Vaše dítě stráví sezením u psacího stolu více času než dosud. Později si ani nemusíte všimnout, že vám potomek zase trochu povyrostl a pevná židlička se stolkem mu svými rozměry nevyhovují, pracoviště je malé a školák se musí stále ohýbat a uskromňovat. V opačném případě se často stává, že v prvních školních měsících bude nové pracovní místo příliš vysoké.
Pokud dítě nebude mít k dispozici kvalitní pracovní místo, mohou se později vyskytnout první problémy s bolestmi zad, správným prokrvením končetin a z toho plynoucí nesoustředěností. Vy tomu můžete předcházet tím, že pořídíte variabilní dětský nábytek. Dobrým tipem je rostoucí nábytek Moll. Bude s nimi růst, dále se přizpůsobovat jejich měnícím se potřebám a nárokům na prostor a členitost.
Čalounění by mělo být měkké
Během sezení by měl člověk, ať už sedmiletý, dvanáctiletý či dvacetiletý, dodržovat takzvané pravidlo pravého úhlu - chodidla v pravém úhlu k nohám, celou plochou opřená o zem. Kolena a trup také téměř v pravém úhlu. Zadeček by měl být celou svou plochou na sedáku, přičemž přední hrana nesmí tlačit ani do lýtka ani hluboko do stehna. Z tohoto důvodu je dobré, aby židlička měla nejen nastavitelnou výšku zádového opěráku a sedáku, ale i volitelnou hloubku sedáku, a to nezávisle na sobě. Čalounění by mělo být přiměřeně měkké a tvarované tak, aby nedocházelo k otlakům a omezení prokrvení končetin. Ideální je pak taková židlička, která má bezpečnostní dobrzďování koleček a navíc také snímatelný potah s možností praní nebo výměny.
Dále byste měli dbát na to, aby bříško sedícího bylo několik centimetrů od hrany stolu, přičemž ruce spočívají na pracovní desce. A samozřejmě nehrbit se a nepsat tzv. nosem, k čemuž správné sezení ani nebude svádět.
| Více článků z rubriky INTERIÉR najdete na www.modernibyt.cz nebo www.mujdum.cz. |
Změna úhlu dopadu světla
K celistvosti ergonomického sezení dopomůže také výběr vhodného světla. V případě stolečků s nastavitelným úhlem sklonu pracovní desky je třeba volit takovou lampu, která má kromě jiného možnost změny úhlu dopadu světla.
V případě potřeby lze sloučit psací stůl se stolem počítačovým, ať už formou nástaveb nebo formou univerzálního stolku, ale neměli bychom zapomínat na dodržení minimální vzdálenosti obrazovky v závislosti na její velikosti. Stejně tak je důležité mít nastavený sklon monitoru pod úhlem 30 stupňů. Nejenže si takto méně namáháme zrak, ale hlavně nezůstává krční páteř strnulá v nepřirozené pozici (nazývané také želva).
Ergonomický a přizpůsobivý dětský nábytek dnes už není nedostupný a jeho pořízení se neřídí starým pravidlem „funkce na úkor designu", stejně tak nemusí být otázkou kompromisu mezi cenou a kvalitou.
Článek obsahuje skrytý text s kontakty na firmy a cenami. Uvidíte po přihlášení nebo po registraci.
Kontakty
DELSO, Na Harfě 3, Praha 9, tel./fax: 222 522 686, www.delso.cz
SPACE4KIDS, Zborovská 10, Praha 5, tel.: 608 150 159, www.space4kids.cz
