Blahodárná terapie

Tím nejsnáze dosažitelným a zároveň i osvěžujícím občerstvením v našich končinách je voda. Pomáhá vnitřním užitím, ale i vnějším. Rituál vodních paprsků tančících po těle, ale i konejšivá náruč vody plná voňavé pěny umí vzpružit tělo a zvednout náladu.

Fotogalerie

Stropní čtvercová sprcha Cascade (Fornara & Maulini) z nerez oceli se 196 tryskami, k dostání v rozměrech 35 x 35 cm, 50 x 50 cm a 80 x 80 cm, cena za rozměr 50 x 50 cm činí 62 106 Kč, AQUA TRADE

Spláchněte starosti

Pokud se vám nepodařilo ponechat pracovní starosti za zamčenými dveřmi pracovny, rozpusťte je hned v prvních kapkách osvěžující sprchy ve vlastní koupelně nebo se naložte do vany a nechte je rozplynout. Jistě jste si všimli, že se už v moderních domácnostech s koupelnou počítá jako s relaxačním prostorem, zvětšují se její hranice. Někde jsou stírány a pozvolna se vpíjí do teritoria jiných místností bytu — ložnice, ale i obývacího pokoje a dalších. A je to dobře!

Hydromasážní slasti

Ať už dáte přednost natřásání svalů a vyplavování kyseliny mléčné z jejich útrob vleže pod útokem vodních trysek, nebo vsedě či vstoje, rozhodně prospějete své tělesné schránce a libé pocity úlevy svalů přinesou slastné okamžiky i vaší mysli. O zdravotních hlediscích ani nemluvě. Doma si můžete užívat nejen hydromasážní terapii, kdy trysky vaší vany nebo sprchového boxu přisávají do vody vzduch, ale i vodní perličkovou masáž, kdy vaše tělo budou lechtat miliony vzduchových bublinek prostupujících vodní lázní.

Léčivé teplo

Saunování patří k nejúčinnějším ozdravným procedurám založeným na střídání tepla a chladu. V rodinném domě se místo pro saunu najde přece jen snadněji než v bytě, ale nezoufejte, zkuste infrasaunu. Saunování chrání organismus proti nemocem, uvolňuje namožené svaly po tělesné námaze, pomáhá odstraňovat stresy, léčí nespavost, zbaví vás vyčerpanosti a bolestí. Také očistí pokožku a sliznice, působí totiž jako účinná kosmetika.

Pro pohodu, relaxaci i zdraví zvolte infrasaunu, která není náročná na prostor, a daří se vám pro ni tedy najít místo i v menším bytě. K dostání jsou v různých dřevěných materiálech, velikostech i barevných provedeních, cena od 43 900 do 175 200 Kč, TREND PLUS

Z ušlechtilé skleněné misky - sprchy Hansamurano (Hansa) vytéká voda volně a nesvázaně jako z horského pramene, získáte dojem, že se sprchujete pod vodopádem, cena 20 027 Kč, KREINER

V kombinaci se studenou lázní otužuje organismus a celkově zlepšuje tělesnou i psychickou odolnost. Saunování vám přinese celoroční prevenci, napomůže látkové výměně a poslouží k detoxikaci organismu.

ZÁKLADNÍ TYPY HYDROMASÁŽÍ

Standardní – založená na zesilování a zeslabování intenzity
Vlnová – vychází z intenzity a periodicity vln
Impulzní – využívá regulaci a periodicitu pulzů
Ascendentní – pracuje se schopností změn intenzity a délky působení trysek (ostřejší masáž)
Descendentní – shodná s předchozí masáží, převažují však rozptýlené vodní paprsky (měkká masáž)

Barvy duhy, hudba i aroma

Uvolnit se a relaxovat můžete také pod vlivem chromoterapie, která využívá jednotlivých částí světelného spektra nebo jeho kombinací. Prostřednictvím zrakových receptorů a jednotlivých barev dokáže ovlivňovat různé tělesné funkce. Chromoterapii můžete ještě doprovodit léčebnými účinky aromaterapie nebo i stále hojněji využívané muzikoterapie. Pokud nemáte žádný ze skvěle vybavených sprchových masážních boxů, dopřejte si vůni z aromalampičky a příjemnou hudbu z rádia. Na trhu najdete malá, cenově dostupná, ale především vodě odolná tranzistorová rádia ve velmi zajímavých designech.

Masážní olej Amazonian, cena 360 Kč, LUSH

Koupelnová kolekce Pure Stone (Villeroy & Boch), umyvadlo Grey Stone 27 783 Kč, skříňka (korpus a deska pod umyvadlem dub, čelní plochy matný ořech) 64 599 Kč, závěsný bidet 26 965 Kč, závěsný klozet 25 787 Kč, KREINER

KDY VYUŽÍT BAREVNOU TERAPII?

• při nedostatku energie
• při oslabení koncentrace
• k podpoře obranných sil organismu
• při duševní nerovnováze
• k uvolnění pocitu strachu
• k odstranění napětí a stresu
• pro lepší spánek
• k podpoře vylučování a pročišťování
• k podpoře látkové výměny
• k péči o problémovou pleť
• k odstranění pocitu těžkých nohou a chodidel