Očista těla i duše

Zatímco s možností relaxace bývalo dříve spojováno hlavně koupání ve vaně, sprchování se považovalo spíš za způsob rychlé očisty těla. Moderní sprchové systémy ale kromě několika typů proudu vody nabízejí řadu masážních programů, které posunují činnost sprchování na úroveň příjemné relaxace i účinné terapie.

Efekt proudu vodopádu a nevšední design představuje skleněná sprchová hlavice z kolekce Murano (HANSA), cena 21 820 Kč, EDEN-KOUPELNY

I když se lze sprchovat ve vaně, v posledních letech se výrazně zvýšil zájem o oddělené sprchové kouty. Tam, kde to prostor dovoluje, jsou součástí plně vybavené koupelny, v malých interiérech převzaly funkci van.

R (rychlost), P (pohodlí)

Očista těla pod sprchou je vždy rychlejší. I když to samé můžete udělat ve vaně, do koutu je daleko snazší a pohodlnější přístup. Oceňují to rodiče malých dětí i starší, hůře se pohybující osoby. Při sprchování za zástěnou nestříká voda do místnosti, jednoduchá je i následná údržba koutu. Pokud chce někdo u sprchování posedět, může zvolit speciální vaničku se sedákem. Nezanedbatelný je také fakt, že se sprchováním oproti koupání sníží spotřeba vody.

Důmyslně řešené sprchové hlavice lze regulovat tak, že můžeme volit mezi příjemným tzv. dešťovým oplachováním či třeba prudkým masážním proudem.

O (otužování), P (prevence)

Ve sprchovém koutu se také spíš přinutíte k otužování tolik doporučovanému lékaři. Teplotu plynule dopadající vody pomocí jedné ruky na ovladači baterie pomalu snižujete, zatímco druhou rukou postupně ochlazované partie masírujete. K tomu můžete použít speciální masážní rukavici nebo jemný kartáč. Vaše tělo tak na chladný proud zareaguje daleko příznivěji, bez zaťatých zubů. Statečnější jedinci mohou rychleji střídat tok horké a studené vody. Tímto způsobem se dobře trénuje termoregulační schopnost organismu a zvyšuje se tak jeho odolnost proti nastuzení. S otužováním by se ale mělo začínat v letních měsících, kdy jsou naše tělesné schránky dostatečně posíleny. Když si na pravidelné otužování zvyknete, můžete je provozovat po celý rok.

Sprchový kout Presqu´ile (KOHLER), cena od 44 880 Kč je vybaven masážním panelem BodySpa (10 trysek a sprcha s efektem silného vodopádu), cena 163 366 Kč, DIREX COMPANY

Nástěnný termostatický sprchový set ze série Atelier (HUBER), cena 43 190 Kč, AQUA TRADE

M (masáž)

Na hydromasáž jsou ideální sprchové panely. Bývají vybaveny několika páry trysek umístěných většinou po dvojicích v několika výškách tak, aby pokryly různé části těla. Vhodné je nasměrování na partie ramen a krční páteře, střední části zádového svalstva a hýždí.

Některé panely jsou vybaveny flexibilní sprchou umožňující masáž lýtek a chodidel. Proud vody vychází z trysek pod tlakem a jeho intenzita se reguluje stejně jako u běžné sprchy. Trysky kvalitních panelů jsou z pružného materiálu, který zabraňuje usazování vodního kamene.

Kromě trysek jsou důležitou součástí panelů i sprchové hlavice, které mají možnost regulace režimů. Základní představuje klasický „hustý déšť“. Příjemnou změnu nabízí perlivý proud vody obohacený vzduchem. Tento režim je vhodný při běžné očistě těla, neboť je z hlediska spotřeby vody úsporný.

T (terapie)

Při hydromasáži se uvolňují svaly a následně dochází i k uvolnění duševního napětí. Toho jsou si vědomi i odborníci, a proto bývá masáž s měnící se intenzitou proudu vody a teploty zařazována do terapeutických programů i při léčbě různých duševních onemocnění. Dobře prováděná masáž vodou navíc tlumí bolesti svalů a kloubů, stimuluje cirkulaci krve, podporuje látkovou výměnu, čímž přispívá k vylučování nežádoucích látek.

Kam s ní(m)

Optimální umístění sprchového panelu je v samostatném koutu. Ten se skládá ze dvou částí – sprchové vaničky a stěn se dveřmi. Vaničky se vyrábějí ze stejného materiálu jako vany. Více než ve vaně je důležitá u vaniček protiskluzová ochrana. Tu poskytuje speciální vrstva, která se tvoří už při výrobě. Hladký povrch vaničky lze také doplnit speciální protiskluzovou podložkou. Sprchové vaničky se vyrábějí v mnoha velikostech i tvarech. Nejčastější je čtvercový, obdélníkový, polokruhový a čtvrtkruhový formát. Výrobci nyní ale nabízejí i atypické tvary víceúhelníků; do volného prostoru velké koupelny lze použít efektní kruhovou vaničku.

Čtvrtkruhový kout ESKK2 z řady Elegance se skládá ze dvou na sobě nezávislých dílů, které se dají otevřít dovnitř i ven, cena (podle velikosti a materiálu) od 29 790 Kč, RAVAK

Čtvrtkruhový kout ESKK2 z řady Elegance se skládá ze dvou na sobě nezávislých dílů, které se dají otevřít dovnitř i ven, cena (podle velikosti a materiálu) od 29 790 Kč, RAVAK

Odlehčený typ sprchové zástěny Brive (KOHLER) se hodí i k umístění do ložnice, cena (podle rozměru) od 14 356 Kč, DIREX COMPANY

Futuristický vzhled sprchového koutu z kolekce Tonic s minimem mechanických prvků a s robustní puristicky tvarovanou sprchou ve tvaru válce, ceny: kout od 78 800 Kč, sprcha 46 500 Kč, IDEAL STANDARD

Sprchovou zástěnu tvoří rámové nebo bezrámové stěny. Elegantnější, ale také nákladnější řešení představují stěny ze skla. Jde o silný, speciálně tvrzený materiál, který je velmi pevný, odolný proti nárazům i extrémním teplotám. V duchu minimalistických trendů se uplatňují jednoduché zástěny s minimem kovových prvků. Zástěny z pravého skla se dobře udržují, zejména jsou-li opatřeny speciální vrstvou odpuzující vodu. Na hladké ploše se tak neusazují nečistoty ani kapky vody se zbytky minerálů. K dalším přednostem je odolnost proti poškrábání, tvarová stálost a možnost recyklace. Povrch skla může být hladký, strukturovaný, zabarvený do různých odstínů, průhledný nebo jen průsvitný.

Levnější variantu představují zástěny z umělého skla. Jejich předností je nízká hmotnost, která dovoluje snadnější manipulaci a montáž. I když nepůsobí tak elegantně jako sklo, můžeme vybírat z široké řady designů s dekorem, reliéfem nebo jen hladké provedení připomínající pískované sklo.

BEZPEČNÉ SPRCHOVÁNÍ

■ Pokud sprchový kout používají děti, vybavte jej termostatickou baterií.

■ Dbejte, aby mělo dno vaničky nebo podlaha koutu protiskluzovou úpravu.

Sprchové sklápěcí sedátko Ovo-P má garantovanou nosnost 150 Kg a vyrábí se v několika barevných provedeních, cena od 2 450 Kč, RAVAK

Redukovaná tloušťka originální sprchové vaničky Drop (FLAMINIA) s jemnou reliérní kresbou umožňuje zapuštění do podlahy i položení na povrch, cena (podle velikosti) od 11 590 Kč, MK CENTRUM ČESKÉ KERAMIKY

Sprchový kout (RAPSEL) je řešený jednoduchým kruhovým držákem závěsu, cena 89 900 Kč, IL BAGNO

Důležité detaily

Ať už se rozhodnete umístit sprchu nebo panel pouze do niky nebo sprchového koutu, dbejte na to, aby byl vstup dostatečně široký a pohodlný. Dveře by se měly snadno otevírat, neměly by překážet v prostoru koupelny a už vůbec ne uvnitř koutu. Do sprchového koutu bývá vstup ze strany, zpředu nebo z rohu. Podle typu vstupu se pak volí dveře – křídlové, posuvné, otočné nebo shrnovací. Součástí mobilních prvků je těsnění. Tento zdánlivě zanedbatelný prvek ale může při užívání představovat nečekané problémy. Ze špatně těsnících dveří stříká voda do prostoru koupelny, za špatně připevněným těsněním se usazují nečistoty, které se ve vlhkém prostředí koupelny mění v plísně.

Kolik sprch?

Sprchové panely nabízejí maximální komfort. Mezi další výhody patří jejich snadná montáž i to, že se dají umístit prakticky kamkoli, tedy například i k vaně. Sprchový kout ale můžeme vybavit pouze klasickým sprchovým setem. V nabídce jsou rozmanité typy a také designové lahůdky. Ty v současnosti prezentují zejména různé minimalistické modely. Každopádně se vyplatí zvolit typ se dvěma sprchami – hlavovou a ruční. Zatímco mobilní ruční sprcha může posloužit i na cílenou masáž, hlavová je vhodná k celkové očistě. Zajímavou alternativu hlavových sprch představují nyní stropní sprchy zabudované v podhledech. Jejich rozměry se neustále zvětšují, poskytují několik typů proudu - od hustého tropického deště až po jemné mrholení. Pod rozměrnou deskou se pohodlně vysprchují dvě osoby. Stejně jako panel se dá umístit k vaně. Na odborných výstavách tyto sprchy prezentují výrobci například nad velkými kruhovými vanami umístěnými v prostoru. Toto efektní řešení ale není běžné. Kromě velké koupelny předpokládá i velmi vysoké finanční náklady.

Sprchový systém Bop 375 s termostatickou baterií se nabízí ve verzích na stěnu nebo do rohu v provedení stříbrný laminát, ledově šedý nebo s dekorem wengé, cena základní verze 32 060 Kč, IDEAL STANDARD

Sprchový systém Bop 375 s termostatickou baterií se nabízí ve verzích na stěnu nebo do rohu v provedení stříbrný laminát, ledově šedý nebo s dekorem wengé, cena základní verze 32 060 Kč, IDEAL STANDARD

Sprchový kout Glassline Matrix s potiskem na skleněných stěnách má minimalistický tvar závěsů a úchytů, cena (podle velikosti a vybavení) od 16 240 Kč, RAVAK

Sprchová kabina Colorem R s masážním systémem zabudovaným ve stěnách kabiny a velkou hlavovou sprchou se dvěma typy proudu, cena od 165 180 Kč, IDEAL STANDARD

I skromnější varianty ale dokážou uspokojit nároky na kvalitní hygienu a příjemnou relaxaci. Podobný efekt jako rozměrné stropní sprchy zajistí široké talíře hlavových sprch. Hustý proud deště dokonce umožňují i lehké ruční sprchy s rozměrnější hlavicí, které zpříjemní sprchování i ve vaně.

VŠE V JEDNOM

Pokud máte malou koupelnu a chcete si dopřát koupání ve vaně i relaxační sprchování s možností masáže, vybavte vanu sprchovou zástěnou a sprchovým panelem.