Dům a byt – internetový časopis o bydlení

Hlavní stránka Interiér Ložnice Zdravý spánek nad zlato

Ložnice pro zdravý a klidný spánek

Dobře se vyspat a načerpat novou energii je každodenní nutností. Je proto důležité postarat se o to, aby bylo ve vaší ložnici vše, co ke zdravému a klidnému spánku pomůže. Spánek je totiž docela věda, když se chcete vzbudit svěží a bez bolesti zad.

Fotogalerie:

< >

207 0

Poradna na Dumabyt.cz

Rošty

Do roštu se opravdu vyplatí investovat, protože tvoří tu správnou oporu matraci, a pokud je dobře zvolený, posiluje její ortopedické vlastnosti a dokonce prodlužuje její životnost. Rošt zabezpečuje nejen správné uložení matrace, ale také dostatečnou vzdušnost a odvětrání vlhkosti. Omezuje tak riziko vytvoření zdravotně závadných plísní a množení roztočů. Podle provedení podpůrných prvků lze rošty rozdělit na dvě základní skupiny – lamelové a segmentové.

Své dotazy pokládejte v PORADNĚ ZDE.

Rozkládací postel MOVE Ortho můžete vybavit lamelovým roštem dle vlastního výběru včetně roštu polohovacího. Díky tomu můžete vytvořit zcela plnohodnotnou postel pro spánek. Po rozložení získáte lehací plochu 180 x 200 cm, což je rozměr standardního dvojlůžka. Postel lze doplnit praktickým úložným prostorem (JMP).

Lamelové rošty se vyrábějí z pružných dřevěných nebo syntetických lamel, zasazených do rámu pod mírným úhlem. Šířka lamel se liší, ale kvalitní rošt by jich měl mít nejméně dvacet osm. U některých roštů lze nastavit pružnost v oblasti beder nebo ramen. Segmentové rošty poskytují tělu dokonale pružnou podpěru a zabezpečují optimální rozložení váhy, protože každý segment reaguje na zatížení samostatně a je možno měnit jeho pružnost.

Rozkládací postel MOVE Ortho můžete vybavit lamelovým roštem dle vlastního výběru včetně roštu polohovacího. Díky tomu můžete vytvořit zcela plnohodnotnou postel pro spánek. Po rozložení získáte lehací plochu 180 x 200 cm, což je rozměr standardního dvojlůžka. Postel lze doplnit praktickým úložným prostorem (JMP).

Více článků na Dumabyt.cz.
Zahrada kde žil a bádal Charles Darwin Tiramisu s máslovým karamelem Ekodům se sluncem v rámu

Matrace

Při výběru matrace je potřeba vzít v úvahu několik faktorů – její tvrdost a nosnost, materiál, ze kterého je vyrobena, ale třeba i věk zákazníka a jeho specifické zdravotní problémy. Platí, že lidé s vyšší váhou by si měli vybírat tvrdší matrace, pro uživatele vyššího věku jsou zase vhodné měkčí. Důležitá je i poloha při spánku. Při spaní na boku je lepší zvolit měkčí matraci. Z materiálů jsou stále oblíbené různé typy pěn, které se vyznačují výbornou elasticitou, tvarovou stálostí a dlouhou životností. Pěny jsou vyráběny jak ze syntetických, tak i přírodních materiálů a díky svým vlastnostem dokážou zajistit tělu optimální polohu a tím nerušený spánek. Kromě pěnových matrací jsou na trhu matrace gelové, pružinové, taštičkové nebo vyrobené z kokosových nebo bambusových vláken či koňských žíní. Všechny se však musí umět přizpůsobit bez velkého protitlaku tělu a dostatečně odvádět vlhkost.

Ložnice Mioletto, v provedení ořech a bílý lak, v kombinaci se systémem roštů a matrací Sleeping System nabízí postel nejvyšší kvalitu spánku, vyrábí Hülsta, www.homestyle.cz.

! Prohlédněte si on-line NEJVĚTŠÍ KATALOG RODINNÝCH DOMŮ !
Roubenka jako ze starých časů Romantické bydlení v hausbótu Bydlení s nejmodernějším komfortem

Polštáře

Vhodně zvolený anatomický polštář je dobrou prevencí proti bolestem krční páteře. Oproti klasickému polštáři zajistí správnou oporu hlavy a krční páteř není nevhodně zatěžovaná. Vyrábí se z viskoelastické (paměťové) pěny citlivé na teplotu a tlak. Polštář se tak po ulehnutí vytvaruje přesně podle hlavy a šíjové a ramenní svaly se uvolní. Polštáře jsou z hygienických důvodů opatřeny snímatelným a pratelným potahem, který může mít antialergickou a antibakteriální úpravu. Různé tvary polštářů zajistí, aby bylo správné polohy svalů při spánku dosaženo ve všech pozicích. Některé jsou tedy určené pro spánek na boku a na zádech, jiné třeba jen na boku nebo na břiše. Je třeba si ale uvědomit, že anatomický polštář je řešením pouze pro oblast hlavy, krku a ramenou, rozhodně tedy není náhradou za kvalitní matraci a výrazně nezlepší kvalitu spánku na staré, proleželé nebo jinak nevhodné matraci.

Zdroj: Můj dům
Datum: 25.11.2015

logo MessengerPoslat Messengerem
tisk nahoru Facebook

Související články

Předplatné časopisu Můj dům - dárek, který potěší celou rodinu

více

Zařizování dětského království

více

Matrace a postele pro zimní spánek

více

Nejnovější trendy v designu obkladů a dlažeb

více

Zařizujete šatnu v interiéru?

více

Interiér s krásným a bezpečným zábradlím

více


Reklama


Můj dům klub

Královny mezi vánočními stromky

další videa

Aktuální číslo časopisu Můj dům

Předplatné časopisů


≡ Menu

  • Dům
    • České domy
    • Zahraniční domy
    • Jak bydlí celebrity
    • Stavba a rekonstrukce
    • Domy na klíč a developerské projekty
    • MŮJ DŮM: Katalog rodinných domů
  • Interiér
    • Návštěvy
    • Koupelny
    • Kuchyně
    • Obývací pokoje
    • Ložnice
    • Dětské pokoje
    • Domácí fitness
    • Pracovny
    • Šatny a prádelny
    • Bydlíme
  • Stavba
    • Svépomocí
    • Vytápění
    • Podlahy
    • Okna, dveře
    • Konstrukce domu
    • Povrchové úpravy
    • Rozvody vody, kanalizace, plynu, elektro, ...
    • Fasáda domu
    • Zabezpečení
    • Střecha domu
  • Rekonstrukce
  • Zahrada
    • Návštěvy zahrad
    • Terasy, balkony a ploty
    • Jezírka a bazény
    • Květiny
    • Péče o zahradu
    • Odpočinek na zahradě
  • BLOG
  • Poradna
  • Akce
    • Projekt roku
    • Soutěže & Slevy
    • Tipy
    • Kalendář
Vyhledávání
Přihlášení
Newsletter
O nás
Newsletter


Články na partnerských webech

Můj dům

Podlahové vytápění ušetří až 30 % nákladů

Podlahové vytápění ušetří až 30 % nákladů

Stavba Web.cz

Umělec Pavel Mrkus je novým kurátorem Signal Festivalu

iMateriály

Dřevěné hybridní konstrukce

Dřevěné hybridní konstrukce

Rodinný dom

Dom (nielen) do hôr

Dom so štvrtou dimenziou

Stavíme z cihel

Pasivní dům

Pasivní bydlení je vynikající bydlení, ale...


Partneři webu

Nůj dům krok za krokem Můj dům StavbaWEB iMateriály Rodinný dom Business Media One

  • Dům
  • Interiér
  • Stavba
  • Rekonstrukce
  • Zahrada
  • BLOG
  • Poradna
  • Akce

Profil | Kontakt | Pro inzerenty | Netviewer | RSS | GDPR

Copyright © BUSINESS MEDIA ONE, s. r. o. 2006–2023

created by Business Media One with Sabre SW