Maximální pohodlí

Domů si kupujeme nejrůznější křesla, divany, otomany, sofa, sedací soupravy, zkrátka vše, na čem se dá sedět – důležitým kritériem při výběru je maximální pohodlí.

Rozložit, položit, sklopit

Současný moderní sedací nábytek bývá vybaven nejrůznějšími dodatečnými opěrkami, které zvyšují komfort sezení. Patří sem podpěry hlavy, nohou, mechanismy, které umožňují snadno změnit úhel opěry zad vůči sedáku či zvětšit sedací plochu tak, aby se na ní vešlo více osob, případně se pohovka proměnila v lůžko pro příležitostné přespání. U standardních typů se změna polohy ovládá mechanicky, jiné soupravy mají speciální integrované ovládání (např. tlačítko, páčku apod.), ty luxusnější jsou vybaveny dálkovým ovládáním.

Hlavním předpokladem zabezpečení zdravého a pohodlného sezení je správné ergonomické řešení sedadla, opěradla a samozřejmě područek. Platí pravidlo, že každý druh sedacího nábytku má napomáhat optimálnímu sezení člověka v poloze, při níž nebude spotřebovávat neúměrné množství energie na udržení polohy vsedě. Uživatel se má cítit naprosto pohodlně, přičemž výška sezení by vždycky měla umožnit, aby se chodidla celou plochou dotýkala podlahy. Dostatečně kvalitní polohu při sezení zajistí optimální výška křesla či pohovky, která by měla být 37–40 cm, úhel mezi sedadlem a opěradlem je pak 101–108 stupňů.

Ke zdravému sezení přispívá rovněž potahová látka. Ta by měla být dostatečně prodyšná, z hlediska hygieny jsou pak ideální snímatelné látky, které lze stáhnout, vyprat a znovu navléct.

Masážní křesla

Právě sezení může být paradoxně příčinou mnoha bolestí zad a krční páteře. Nevhodná volba pracovní židle v kombinaci s prosezenými polštáři naší oblíbené „pohodlné“ pohovky mohou být příčinou někdy až nesnesitelných bolestí spojených s migrénou. Kdo by o to stál? Přitom existuje křeslo, které od podobných neduhů může rychle odpomoci – masážní křeslo.

Hned na začátku musím zdůraznit, že nemám na mysli žádný rustikální model, s nímž se zpravidla setkáváme. I v tomto oboru jsou v nabídce designovaná křesla, za jejichž tvar se v současném interiéru určitě nemusíte stydět. Mohou připomínat luxusní sedadlo letadla či některé z křesílek, které bychom ochotně zařadili do rubriky Top design. Křesla jsou vybavena speciálními mechanismy, které uvolní svaly na zádech a šíji, některé dokonce pomohou i nohám. Tělesnou schránku umí omladit o několik let, a zřejmě nejen po fyzické stránce. Výsledky testů totiž nedávno prokázaly, že tento druh křesla dokáže při masáži snížit stres a neklid až o 40 procent.

Ideální jsou modely, u kterých můžeme nezávisle na sobě polohovat sedák, opěrku nohou a opěradlo zad. Tím totiž získáme množství poloh sezení, které můžeme využívat při relaxaci, četbě, sledování televize atd. Standardně jsou křesla vybavena třemi základními masážemi — tzv. protahovací, poklepovou a hnětací, ostatní pak už jen zvyšují komfort výrobku (např. roztírací). Některé modely umožňují masáže vzájemně kombinovat. Podstatné je, abychom mohli snadno ovládat intenzitu masírování (až 5 stupňů), přičemž masáž by neměla být příliš silná, přitom však dostatečně razantní a na zádech rovnoměrná. Luxusní modely jsou vybaveny speciálním mechanismem, který umožňuje v závislosti na váze, výšce a tvaru zad určit intenzitu masírování. Zvolit si můžete rovněž program podle toho, co jste ten den právě dělali (sport, sezení v kanceláři atd.).

Bezpečnost provozu křesel každý výrobce zajišťuje po svém. Mohou být vybavena kódem, který po zadání umožní spuštění. Dostane-li se pod křeslo nestandardní překážka (domácí zvíře, hračka, bačkora apod.), automaticky některé modely provoz zastaví a teprve po odstranění předmětu pokračují v masírování. Ovládání jednotlivých funkcí je zpravidla dálkové, ideální jsou buď integrované panely v područce, nebo bezdrátové spojení.

MUDr. Pavel Barsa

Neurochirurg Neurocentra Krajské nemocnice Liberec, věnuje se chirurgii páteře a je členem Evropské společnosti pro výzkum a léčbu páteře.

Pro správné ergonomické sezení vyhledávejme dostatečně stabilní tělesnou polohu, v níž žádná ze svalových skupin trupu není v nadměrném napětí. Dbejme na to, aby se jednalo o pozici aktivní, nikoliv pasivní a mějme na mysli požadavek volné hybnosti krční páteře. Potřeba manipulace předměty v zorném poli předpokládá uvolnění paží. Intenzivnější duševní činnost není možná bez dostatečného zásobení mozku okysličenou krví, proto nezapomínejme, že by sed neměl omezovat dechovou aktivitu. Stejně jako se liší tělesná stránka každého z nás, odlišná bude i velikost a konstrukce sedacího nábytku. Společným znakem správně zvolené židle nebo křesla však zůstává psychická pohoda a absence bolestí zad i při dlouhodobějším sezení.

Masážní křesla by měla mít:

1 nezávisle na sobě polohovatelný sedák, opěrku nohou a opěradlo zad

2 alespoň tři typy masáže: protahovací, poklepovou, hnětací

3 možnost nastavení intenzity masáže

4 zajištěnou maximální bezpečnost při používání

5 dostatečně elastický, prodyšný a hygienický potah

6 integrované nebo dálkové ovládání

Kontakty:

3DH INTERIER, Bredovský dvůr, Olivova 4, Praha 1,

tel.: 224 210 391–92;

A. M. O. S. DESIGN, Beethovenova 9, Brno,

tel.: 542 212 898, fax: 542 214 439;

Libínská 3127/1, Praha 5,

tel.: 242 216 618;

CASA ITALIANA, Vězeňská 4, Praha 1,

tel.: 224 819 011, tel./fax: 224 819 094;

CAST INTERIORS, Žitná 41, Praha 1,

tel.: 222 212 420;

DESIGN DISTRICT PETŘÍN, Újezd 19, Praha 1,

tel.: 257 317 410, 732 652 077;

FORME ITALIA, Táboritů 1, Olomouc,

tel.: 585 119 129, fax: 585 119 130;

INDESIGN, K. Tomana 46, Hradec Králové,

tel.: 495 512 159, showroom: 495 512 161, fax: 495 512 793;

INPRO CZ, Pražská 293/12, Hradec Králové,

tel.: 495 532 810, fax: 495 532 833;

JV POHODA, Doudlevecká 18, Plzeň,

tel.: 377 328 302–5, 602 452 868, fax: 377 328 304;

KONSEPTI, Komunardů 32, Praha 7,

tel.: 222 326 928, fax: 222 321 358

LOCCO, Balbínova 28, Praha 2,

tel.: 222 252 141–42, fax: 222 253 502;

POLSTRIN DESIGN, Jiřího nám. 42, Poděbrady,

tel./fax: 325 616 355, mobil: 724 139 083,

Pražská 685, Hradec Králové,

tel.: 495 535 486–67, fax: 495 535 737

text: Lenka Haklová

foto: archiv
zdroj: Moderní byt 4/2004