Skip to content

Blog

Nové moderní byty: Praha – Černý Most

(KOMERČNÍ PREZENTACE)

Lokalita splňuje veškerá kritéria pro komfortní bydlení ve městě. Nový rezidenční komplex GreenSide společnosti Canaba, který začíná vyrůstat podél Bryksovy ulice na Praze 9, v tomto směru vyniká vzácnou kombinací: nachází se přímo u přírodního parku a pětihvězdičkového golfového hřiště, takže turistické stezky, cyklostezky, sportování a další možnosti využití volného času tu jsou přímo po ruce.

Všechny byty jsou vzdušné a nápaditě řešené, jejich variabilní dispozice se přizpůsobí i náročným požadavkům. K neodolatelným benefitům patří balkony a střešní terasy s úchvatnými výhledy.

Zároveň v bezprostřední blízkosti najdete veškeré zázemí charakterizující městský styl bydlení. S dětmi dojdete za pár minut pěšky do mateřské školky, základní školy či gymnázia, na polikliniku a do zdravotního střediska. Nákupní centrum Černý Most s bezpočtem obchodů, restaurací, zábavy a služeb je rovněž v blízkém dosahu, pěšky za pět minut. Za několik minut dojdete také na stanici metra B. Lokalita je rovněž obsluhována městskou autobusovou dopravou a má výborné napojení na Pražský okruh. Co více si přát?

Všechny byty jsou vzdušné a nápaditě řešené, jejich variabilní dispozice se přizpůsobí i náročným požadavkům. K neodolatelným benefitům patří balkony a střešní terasy s úchvatnými výhledy.

Klid a pohodlí

Sestava pěti domů o šesti podlažích vytváří klidné prostředí nabízející pocit pohody a soukromí. Stavby s maximálně 32 byty díky svému modernímu vzhledu hezky zapadají do okolního prostředí.

Svůj vysněný nový domov tu mohou najít jak lidé žijící „single“, tak mladé dvojice, rodiny s dětmi nebo lidé středního věku. V nabídce jsou byty o rozloze od 30 m2 do 135 m2, vybavené balkony, terasami apod. Moderně řešené dispozice (1 + kk až 4 + 1) pamatují na dostatečně velký obytný prostor i na pohodlné zázemí každého bytu, včetně koupelen a úložných prostor.

Všechny byty jsou vzdušné a nápaditě řešené, jejich variabilní dispozice se přizpůsobí i náročným požadavkům. K neodolatelným benefitům patří balkony a střešní terasy s úchvatnými výhledy.

Třešničku na dortu pak představují střešní byty s velkými terasami a neopakovatelnými výhledy, které uspokojí i ty nejnáročnější zájemce o bydlení. Komfortně je řešeno i parkování – v samostatných nebo společných garážích či přímo u domu.

V letošním roce byla zahájena první etapa, ve dvou domech tu vznikne celkem 54 bytů. Zájemci o nové bydlení budou mít radost velmi brzy, dokončení se předpokládá na jaře či v létě 2021. V rámci akční nabídky nyní získáte parkovací stání a sklepní kóji zdarma!

Více na Greenside.cz 

Finální kvalitu povrchu stěn a stropu si určíte sami

(KOMERČNÍ PREZENTACE)

Sádrové hlazené stěrky jsou oproti štukovým dokonale opravitelné a díky svým vlastnostem jsou ideální tam, kde je potřeba práci rychle dokončit. Pokud se pro sádrovou stěrku jako povrchovou úpravu stěn a stropu rozhodnete, je dobré si předem rozmyslet, jakou kvalitu finálního povrchu si přejete.

Perfect Surfaces – výrobky 2018 (Zdroj: Knauf)

Hra světla a stínu

Vzhled stěny se hodně mění podle dopadajícího světla a je nutné s tím počítat. Například stěna interiéru, nasvětlená horní řadou bodových světel, bude na kvalitu povrchu hodně náročná, protože hra světla a stínu daná lomem světla na hladkém povrchu vytáhne všechny nerovnosti. Je známo, že finální kvalita povrchu stěn či stropů se určuje pomocí čtyř stupňů jakosti, označených Q1–Q4.

  • Stupeň Q1 je dostatečný pro povrchy bez zvláštních optických či dekorativních požadavků. V podstatě jde především o základní tmelení (vyplnit spáry, zatmelit šrouby a větší nerovnosti). Používá se základní tmel pro tmelení spojů (Uniflott nebo Q2 Super) a takový povrch stačí např. pod keramický nebo dřevěný obklad.
  • U standardní úpravy Q2 se provádí ještě dodatečné tmelení sádrovým nebo pastózním tmelem (např. Uniflott, Uniflott Finish), které zajistí rovné přechody mezi sádrokartonovými deskami. Dokonale hladký povrch ale ještě nezaručí, protože při dopadu bočního světla, ať již denního nebo umělého, budou přetmelené přechody mezi deskami stále patrné. Povrch v této kvalitě splňuje průměrné nároky a stačí pod obklady stěn se středně silnou až hrubou strukturou.
  • Q3 již odpovídá zvýšeným nárokům, protože se v ploše přetahuje finální stěrkou celá plocha i v místech, kde nejsou nerovnosti. Používá se například Super Finish nebo Goldband Finish. Tento povrch je již vhodný pod tapety s jemnější strukturou, matné nátěry nebo jemné omítky.
  • Pro nejvyšší nároky je určená špičková úprava Q4, kdy se celá plocha pokryje souvislou vrstvou finální stěrkové hmoty (např. Super Finish, Goldband Finish nebo Multi Finish) a tím se minimalizuje možnost viditelných nerovností povrchu sádrokartonových desek a spár. Povrch je vhodný pro hladké nebo strukturované obklady s leskem, např. kovové nebo vinylové tapety, lazury a nátěry se stupněm lesku do střední lesklosti apod.

Sádrové tmely a finální pastózní stěrky mají v interiéru mnohostranné využití. Můžete jimi tmelit sádrokartonové desky, ale zrovna tak dobře je můžete použít na vyrovnání nebo celoplošné přetmelení omítek, betonových monolitů nebo prefabrikovaných dílců. Díky relativně rychlému tuhnutí jimi můžete vyrovnat i větší nerovnosti v podkladu. Snadno se zpracovávají, velmi dobře přilnou k podkladu a podléhají minimálním objemovým změnám. Se sádrovými stěrkami Knauf snadno vytvoříte hladký, popřípadě kletovaný – hlazený povrch. (Zdroj: Knauf)

Rozdíly mezi jednotlivými úrovněmi kvality povrchů nejsou na první pohled vždy jasně patrné. Je výhodné mít po ruce nástroj, se kterým si můžeme lépe představit, jak bude povrch v předpokládané kvalitě Q1–Q4 asi vypadat, a to včetně vizualizace tvorby stínů či různé viditelnosti spojů podkladu.

Vyzkoušejte si kvalitu povrchu v praktické aplikaci PERFECT SURFACES!

Knauf na stránkách www.knaufperfectsurfaces.com nabízí ukázku toho, jak jednotlivé kvality povrchů Q1–Q4 vypadají v různém světle – ať už během dne, kdy se do stěny opře ostré slunce, nebo večer, při rozsvícení umělého osvětlení. Najdete v ní také praktické rady a ukázky, jak materiály vybírat a jak s nimi pracovat. Aplikaci PERFECT SURFACES si můžete stáhnout i na Google Play nebo App Store.

Knauf na stránkách www.knaufperfectsurfaces.com nabízí ukázku toho, jak jednotlivé kvality povrchů Q1 – Q4 vypadají v různém světle – ať už během dne, kdy se do stěny opře ostré slunce, nebo večer, při rozsvícení umělého osvětlení. Najdete v ní také praktické rady a ukázky, jak materiály vybírat a jak s nimi pracovat. Aplikaci PERFECT SURFACES si můžete stáhnout i na Google Play nebo App Store.

Pro každou práci si zvolte vždy ten správný výrobek

Kvalita a správné vlastnosti materiálu hrají velkou roli a je dobré vědět, po kterém produktu sáhnout, abyste dosáhli správného výsledku. Zorientovat se v široké nabídce různých produktů pomůže právě řada Knauf PERFECT SURFACES, kde najdete přehledně rozdělené veškeré sádrové tmely a finální stěrky, ať již podle způsobu použití, kvality (TOP, PLUS nebo KLASSIC) nebo podle dalších kritérií, jako je snadná aplikace, snadné broušení, kvalita finálního povrchu, čas zpracování, tloušťka vrstvy, odolnost proti trhlinám nebo odolnost proti smrštění.

Kritéria pro výběr PERFECT SURFACES (Zdroj: Knauf)

Pro základní i finální tmelení a stěrkování povrchu sádrokartonových konstrukcí, omítek i betonu je možné si na základě daných požadavků vybrat nejvhodnější tmel či stěrku, případně kombinaci produktů na sádrové nebo pastózní bázi a dosáhnout tak perfektního výsledku v podobě zcela vyhlazeného finálního vzhledu interiérových povrchů.

Více na Knaufperfectsurfaces.com

Abeceda topného systému

Podle odborníků se v běžné domácnosti vynaloží 60 až 70 % energie právě na vytápění, zbývajících 30 až 40 % připadá na ohřev vody, osvětlení a provoz dalších technologií a elektrospotřebičů. Důležitým kritériem při výběru vytápění je tedy účinný systém, kdy energie pro vytápění bude stát co nejméně, ale přinese co možná nejvyšší topný efekt. Ruku v ruce jdou požadavky na minimální náročnost provozu a údržby a dlouhou životnost systému i jednotlivých zdrojů tepla.

Plynový kondenzační kotel Buderus Logamax plus GB172-24K. Kotel v provedení se zásobníkem s vrstveným nabíjením zajistí maximální komfort teplé vody. Se 40litrovým zásobníkem je ideálně dimenzován pro domy s jednou rodinou (BUDERUS)

Důležité otázky

Optimální způsob vytápění nelze stanovit obecně, ale vždy jen pro konkrétní dům. Je nutné vzít v úvahu řadu aspektů – technické řešení stavby, architektonické řešení domu. Ani to ale nestačí. Porovnáme-li dva zcela shodné domy, spotřeba energie na vytápění se může lišit až několikanásobně. Vliv na ni má nejen počet osob, které v domě žijí, ale i jejich zvyklosti a nároky. Záleží také na orientaci domu vůči světovým stranám, na místních klimatických podmínkách a dostupnosti zdrojů energií – plynu či elektřiny – v dané lokalitě. To vše by měl projektant při návrhu otopné soustavy zohlednit.

Volba systému vytápění pro byt či rodinný dům je rozhodnutí s dlouhodobým dopadem. Jakákoli zásadnější změna v budoucnu vždy znamená nezanedbatelnou další investici. Důležitý je i fakt, zda jste omezeni typem anebo parametry stávající otopné soustavy.

Dobrý tip

Způsob vytápění byste rozhodně neměli podřídit pouze výši počáteční investice. Je totiž možné, že vybraný systém bude mít drahý provoz, kratší životnost nebo další nároky (složitou či nákladnou údržbu), které výhodu nízké pořizovací ceny rychle převáží. Zmíněná úvaha však v některých případech platí i naopak, a to zejména u objektů s velmi nízkou tepelnou ztrátou.

Volba topného systému

Společně s výběrem topného média je třeba mimo jiné vyřešit otázku, zda bude vhodnější lokální, nebo ústřední vytápění. Jiná situace bude u novostavby, jiná při rekonstrukci staršího domu, kdy můžete někdy využít původních rozvodů a změnit pouze zdroj. U lokálního vytápění jsou topidla umístěna přímo ve vytápěných místnostech, případně je z nich teplo rozváděno například průduchy do nejbližších okolních prostor. Jde především o kamna, krby a elektrické konvektory. Podle přenosu tepla se lokální topidla dále dělí na topidla konvekční, která ohřívají především vzduch, a na topidla sálavá, z nichž se teplo na okolní objekty šíří převážně infračerveným zářením.

Lokální vytápění se nejčastěji uplatňuje v malých objektech, při některých rekonstrukcích (tam, kde by realizace ústředního vytápění byla příliš složitá) a v rekreačních domech.

Ústřední vytápění

Je efektivní v trvale obývaných domech s větším počtem místností. Nejběžnější jsou klasické teplovodní systémy s kotlem a radiátory. Výhodou vody jako média je vysoká schopnost akumulovat teplo.

Hliníkové topné rohože AL MAT jsou určeny pod laminátové a dřevěné plovoucí podlahy instalované do koupelen (FENIX GROUP)Jinou formou ústředního vytápění je vytápění nízkoteplotní s rozvody integrovanými v podlahách, stěnách či stropech. Díky velké vyhřívané ploše stačí nízká teplota topné vody, což je velmi výhodné při použití kondenzačního kotle nebo kotle na dřevo s akumulační nádrží či v případě solárního systému. Méně známou a obvyklou formou ústředního vytápění je vytápění teplovzdušné. Získává na oblibě zejména v posledních letech, kdy je navrhováno do domů a bytů s nízkou spotřebou tepla a řízeným větráním s rekuperací nebo tepelným čerpadlem typu vzduch/vzduch.

Rekonstrukce topného systému

Topný systém v rodinném domě obvykle zahrnuje radiátory nebo podlahové topení, potrubní síť, armatury, oběhová čerpadla, nádobu s výměníkem nebo expanzní nádrž. Zjednodušeně lze celou sestavu pro názornost rozdělit na tři sekce: kotel, vedení a radiátory. Při rekonstrukci je důležité řešit otopný systém jako celek. Dá se sice namítnout, že když máte potrubní síť a radiátory již rozvedené od stávajícího systému, pak stačí jenom vyměnit zdroj a můžete „jet dál“. To jistě platí, ale pouze v případě, kdy vyměňujete „stejné za stejné“. Chcete-li modernizovat, pak se změna typu zdroje a jeho charakteristika odrazí i na distribuci tepla.

Volně stojící plynová krbová kamna Karma Absolute pro místnosti do 100 m³. Pomocí citlivé regulace nastavíte požadovanou teplotu a kamna ji sama automaticky udržují (KARMA)

Je nutné čerpadlo?

Staré otopné soustavy v rodinných domech pracují převážně na principu samotíže, bez oběhového čerpadla. Když vypadne elektřina, nic se neděje, topí se dál. Při výměně kotle na kondenzační nebo nízkoteplotní je však nutné také tuto soustavu změnit na tzv. nucenou oběhovou soustavu, kdy oběh média zajišťuje čerpadlo. Při takové změně dochází i ke změně tlaků a jejich rozložení v soustavě. U starších litinových radiátorů (a nejenom litinových) se pak mohou projevit netěsnosti litiny nebo potrubí.

Při modernizaci kotlů na tuhá paliva a jejich osazení elektrickými čerpadly dochází při výpadku elektřiny k zastavení čerpadla. Následně pak hrozí výbuch přetopeného kotle. U plynových kotlů je tento problém vyřešen tak, že se při výpadku elektřiny vypne celý systém a kotel přestane topit.

Je dobré zvážit…

  • Pokud máte kotel na pevná paliva a starší otopný systém, vyplatí se kompletní rekonstrukce celého systému.
  • Při přechodu na plynové vytápění počítejte i s vyvložkováním komína. Pro komínové verze kotlů se k vyvložkování používá nerezová flexibilní hadice, pro kotle turbo se používá nejčastěji hliníková trubka s hrdlem, pro kondenzační kotle plastová trubka nebo plastová flexibilní hadice.
  • U kotlů turbo je možné spalinovou cestu vyřešit i bez komínového tělesa. Přímo od kotle vedou trubky nad střechu objektu. Tato alternativa je vhodná pro stavebníky, kteří si chtějí ponechat kotel na pevná paliva a plynový kotel využívat pouze omezeně.
  • Při výměně starého kotle (v samotížném systému) je nutné topný systém uzavřít a změnit jej na tlakový ‒ instalovat oběhová čerpadla, čímž vzniká nebezpečí netěsnosti. Dále je ještě vhodné mezi kotel a topnou soustavu vřadit termohydraulický rozdělovač.

Co přinesla konference Tiles and Bricks Europe 2018

(KOMERČNÍ PREZENTACE)

Konference Tiles and Bricks Europe 2018Dva dny se jednalo společně. Diskusní fóra byla rozdělena do několika sekcí. Pro cihláře a výrobce obkladů a dlažeb stojí za zmínku TBE Executive Committee (Tiles & Bricks Europe). Tato organizace vznikla v roce 1952 a sdružuje 22 zemí Evropy – výrobních závodů, ve kterých pracuje 50 000 lidí.

Zasedání vedl prezident organizace Miroslaw Jaroszewicz. Druhou organizací, která je velmi úzce spojená s cihláři, je CET Executive Committee – Evropská dlažbová federace (Europeean Ceramic Tile Manufacturers Federation), kam patří Itálie, Španělsko – dva největší producenti v EU, dále Velká Británie, Polsko, Portugalsko, Německo, Francie, Bulharsko, Rumunsko, Nizozemí, Česká republika a Maďarsko. V rámci konference se uskutečnilo ještě setkání s prezidentem CU a společné diskusní setkání Trade Union panel debate.

Jan Fiala, jednatel společnosti Cihelna ŠtěrboholyZávěrem jsme se společně setkali na půdě Evropského parlamentu EPCF (European Parliament Ceramics Forum) za přítomnosti členů Evropské komise, jako jsou Vincenta Basuyau, Roxany Dela Fiamor, Susanne Kellner či Antti Valle. Za Českou republiku se zúčastnili v rámci TBE Ing. Jan Fiala za Cihlařský svaz Čech a Moravy a v rámci CET Ing. Roman Blažíček vyslaný firmou Lasselsberger, s. r. o.

Hlavní témata, která se prolínala všemi zasedáními: průmysl, klima, dialog, obchod, zákazník a inovace. Bylo konstatováno, že pouze zemní plyn je do budoucna jediným možným palivem pro výpal keramických výrobků, který má nejlepší vliv na životní prostředí. Garantuje nejlepší spalovací proces, který pozitivně ovlivňuje kvalitu budoucích výrobků. CU, která sdružuje všechny keramické a příbuzné obory, ukazuje jedinou správnou cestu výroby s nejnižším množstvím vypouštěného CO2 do ovzduší. Výrobní proces se bude ubírat cestou automatizace a robotizace. Již nyní dosahuje produktivita výroby maximálních hodnot. Nejdůležitější úkol spatřuje CU v dialogu se zákazníky, aby správně pojmenovali výhody keramických výrobků.

Členové CU předpokládají problémy napříč Evropou, co se týče lidského potenciálu. Bude potřeba odborně způsobilých zaměstnanců, přitom mladí lidé neprojevují náklonnost k technickým oborům, a proto si dávají členové CU za úkol zlepšit komunikaci s veřejností, a hlavně důrazně apelovat na národní ministerstva školství za účelem větší propagace technických oborů.

Jan Fiala, Cihelna Štěrboholy

10x pomocníci proti sněhu

Pro menší či méně zasněžené plochy, jako jsou terasy nebo schody, může na zametání čerstvého sněhu stačit i kvalitní koště. Při silnější sněhové pokrývce však použijte nejdříve hrablo či lopatu. Zbytky sněhu po odhrnutí je nutné odmést, aby z nich nevznikla zledovatělá vrstva, která je obzvlášť nebezpečná při dalším sněžení. Lopata nebo hrablo se hodí i na úklid sněhu ze střechy.

Pokud si chcete práci urychlit, zvolte raději sněhovou frézu. Dvoustupňová benzinová fréza si poradí i se závějí vysokou 40 centimetrů. První stupeň zvládne likvidovat namrzlý nebo zledovatělý sníh, druhý stupeň sníh odhazuje do bezpečné vzdálenosti.

1. Elektrická fréza MTD ME 61 s elektrostartem na 240 V a reflektorem nabízí vynikajícím poměr mezi cenou a výkonem. Slušný záběr, velká kola  a silný motor dovolují mnohem více než jenom úklid příjezdových cest nebo malých dvorků. Výrobce: MTD, cena: 13 990 Kč, www.hornbach.cz

Jak vybrat frézu

Důležitými atributy kvality při výběru sněhové frézy jsou především výkonnost, ergonomičnost a bezpečnost. Frézy se většinou využívají v nepříznivých či extrémních klimatických podmínkách, proto je jejich kvalita velmi důležitá. Vysoký výkon motoru umožňuje efektivní odklízení i velkého množství sněhu. Věnujte také pozornost robustní konstrukci, která si poradí i s možnou překážkou, jež se může ve sněhu skrývat. Pohodlné užívání zaručí propracovaná ergonomie a lehká ovladatelnost. Aby s frézou bylo možné bezpečně pracovat i v šeru nebo v noci, měla by mít reflektor.

Pro profíky i běžné uživatele

4. Elektrická sněhová fréza Hecht 9014 vhodná pro starší lidi a ženy. Fréza přes své kompaktní rozměry a hmotnost 11 kg podává vynikající pracovní výkon – až 180 m3 odházeného sněhu za hodinu. Výrobce: Hecht, cena: 2 690 Kč, www.hornbach.cz Pokud neuklízíte sníh příliš často, bude vám stačit jednostupňová fréza. Součástí takových přístrojů je pryžová hrana na šneku frézy, která se lépe přizpůsobí povrchu a nepoškozuje jej. Po práci tak na zemi nezůstane jemný namrzající film. Tyto frézy jsou vzhledem ke své konstrukci lehčí a lépe se ovládají než stroje dvoustupňové.

Na odklízení sněhu z velkých ploch si pořiďte výkonnější, dvoustupňovou frézu.

Systém funguje tak, že naběrací šnek nahrne sníh do stroje a poté jej vyhodí ven pomocí rychloběžného kola s lopatkami. Díky tomu je tak možné odhodit sníh do velkých vzdáleností. Při odhozu samozřejmě vždy záleží na okolních podmínkách a typu sněhu, standard je cca 5–10 metrů.

Péče pro dlouhou životnost

Sněhové motorové frézy zůstávají přes léto dlouho v nečinnosti, a proto musí před zahájením provozu podstoupit výměnu oleje, jinak riskujete vážné poškození nebo dokonce zničení motoru. To samé platí i o starém benzinu. Nezanedbávejte ani celkovou kontrolu stroje, prověřte startovací šňůru, svíčky, kabely a bovdeny, dotáhněte výfuk a zkontrolujte klínové řemeny. Nezapomeňte promazat čepy, dotáhnout všechny šrouby a zkontrolovat tlak v pneumatikách. Namáhaná je především oblast bunkru a šneku, proto těmto částem věnujte zvláštní pozornost.

Všechny tipy najdete ve FOTOGALERII pod hlavní fotkou článku.

Může okno prasknout samo od sebe?

(KOMERČNÍ PREZENTACE)

Malér, aneb když už je pozdě

Přes okenní tabuli se táhne síť prasklin, lidově řečeno pavouk. Přesto je ale něčím zvláštní – neskládá se z rovných čar, jako pavučina, ale z křivolakých chapadel, jako by to byla chobotnice. Sklo totiž neprasklo po úderu, ale vlivem nerovnoměrného zahřátí.

Co tepelnému lomu předchází?

Každému už doma někdy praskla sklenička, když do studené nalil horkou vodu, nebo naopak. Taky víte, že se to nestane pod kohoutkem nebo v myčce, že jsou potřeba mnohem vyšší teploty. Stejně tak je tomu i u oken. Neprasknou jen tak, nebojte se. Musí tomu předcházet podcenění místních podmínek a některá z chyb, které si uvedeme.

Zajímavé je, že vlivem velkého teplotního rozdílu na krátké vzdálenosti může okno prasknout jak na prudkém slunci, tak i během zimní noci.

Co se se sklem přesně děje?

Sklo je velmi špatný vodič tepla. A to je dobře, protože tím pádem se chová jako izolant a to je přesně to, co od oken očekáváme. Horší je to ale v momentě, kdy se sklo začne prudce zahřívat, ale pouze v jednom bodě, nebo ostře ohraničené části. Není schopno přebytečné teplo rozvést do celé plochy.

Každý materiál se teplem roztahuje a v zimě smršťuje, kromě ledu, který to má naopak, ale to už je jiný příběh. Nás bude zajímat jen to, že v materiálu vznikne pnutí, jak se roztažená část snaží srovnat s tou smrštěnou. Krystalické látky, mezi které se sklo okrajově může započítat, na to při překročení meze pružnosti zareagují rychlostí blesku – prasknou.

Nejtypičtější příčiny tepelného lomu

Ostré sluneční světlo v letních měsících nedělá dobře plastovému rámu, ale ani sklu. Pokud se ale oba materiály zvládají deformovat pomalu a rovnoměrně, nic se nestane. Problém může způsobit až ostrý přechod mezi přímým sluncem a stínem.

Mluvíme o hraně balkonu, přesahu střechy, stromu,  předmětech odložených před oknem, třeba na zahradě, ale také o reklamních polepech a pootevřených posuvných dveřích. Na několika málo centimetrech může v okolí ostře ohraničeného stínu vzniknout rozdíl teplot třeba i čtyřicet stupňů, a tepelný lom je na světě.

Během zimních měsíců je to pak radiátor topení nevhodně umístěný u celkově prosklené stěny,  kdy topí zblízka do skla, které zvnějšku ochlazuje zimní mráz.

Rizikovým faktorem mohou být i nestandardně velké formáty zasklení a dnes tolik oblíbené tmavé dekory plastových profilů. Jak se tepelnému lomu vyvarovat, o tom si řekneme nyní.

Jak poškození skel zabránit a kdo je za co zodpovědný

Jedním z hlavních důvodů, proč k instalaci oken ve společnosti PRAMOS přistupujeme jako ke komplexnímu projektu a neprodáme vám místo toho okna na krámě jako rohlíky, je množství místních podmínek, specifik a úskalí, která vidí jen skušený technik.

Plastová okna nebo hliníková, která jsou umístěná na sluneční fasádě, tedy v našich podmínkách na jih a na západ, čeká v průběhu léta zvýšená zátěž. Pokud technik uzná za vhodné, doporučí, zejména u větších formátů oken, instalaci kaleného skla.

Na místě si také všimne, jaké předměty a překážky v okolí mohou vrhat nežádoucí stín a jak velké je to riziko. Na jeho postřehy je rozhodně dobré brát zřetel.

Praskliny vzniklé extrémním tepelným namáháním není těžké vizuálně poznat. Nijak ale nesouvisí s jakostí výroby a kvalitou instalace, nevztahuje se na ně tak záruka. Proto je důležité rizikovým faktorům předcházet, nejlépe už ve fázi plánování instalace nebo výměny oken. Přesně to je našim cílem.

Kvalitní stínění je budoucností tepelného komfortu budov

Vývoj počasí v posledních letech sice zahrnoval i zakaboněná léta, ale také případy, kdy tropické teploty trvaly několik týdnů, nebo i měsíc. Nic zatím nenasvědčuje tomu, že příští léto nebude zase jako na Jadranu. Ať už s ohledem na ochranu skel před nerovnoměrným zahříváním, nebo hlavně s myšlenkou na vlastní pohodlí, doporučujeme instalaci některého z dostupných systémů předokenního clonění.

Čistá voda ve vlastní režii

Výběr různých typů vodních filtrů je dnes velmi široký, ale vzhledem ke složitosti problematiky není zrovna snadné vybrat ten správný.

Městská voda z vodovodu, která podléhá důkladné hygienické kontrole, ve většině případů splňuje maximální povolené limity obsahu sledovaných látek, ale k vodě z horské studánky má rozhodně daleko.

Je nutné zdůraznit, že napojení na vodovodní řad vždy neznamená automatickou jistotu nezávadné vody, protože některé lokality využívají tzv. výjimku (obsah některých vybraných látek ve vodě může překračovat maximální povolené limity). Významnou roli v kvalitě vody hraje i skladba geologického podloží a stav rozvodné sítě.

Domácí filtrace

Filtrační systémy na úpravu pitné vody se dělí na kuchyňské a na domovní úpravny pitné vody. Kuchyňské úpravny slouží výhradně pro vodu určenou ke konzumaci a vaření. Umístit je můžete přímo do spodní kuchyňské skříňky nebo na kuchyňskou linku. Tyto technologicky vyspělé několikastupňové filtrační systémy zajistí zdravotní nezávadnost a komfort, který vás osvobodí od kupování vody balené. Výhodou je nižší pořizovací cena, ale i nízké provozní náklady, protože se upravuje malé množství vody. Její distribuce se děje vždy pomocí externího kohoutku nebo trojcestné baterie.

Několikastupňové kuchyňské filtrační systémy jsou určené výhradně k doúpravě pitné vody určené ke konzumaci, vaření, omývání zeleniny, přípravě kávy a čaje.

Kuchyňské řešení

Filtrační systém kuchyňské úpravny vody je založen na technologii polopropustné membrány. Úprava probíhá bez použití chemie a bez přidávání chemických látek. Zvolíte-li tu správnou technologii, odstraní velké množství anorganických i organických škodlivin včetně dusičnanů, hormonů (zbytky farmaceutik), těžkých kovů, chlorových sloučenin apod. Již nikdy nebudete nuceni kupovat a přepravovat vodu balenou. Čistou a chutnou upravenou pitnou vodu je možné jednoduše připojit i na americkou lednici. Při správné instalaci systému a při splnění určitých podmínek můžete získat vodu kvalitou srovnatelnou s vodou kojeneckou.

Instalace kuchyňského systému

Reverzní osmóza patří mezi schválené vodárenské technologie, používané zejména na soukromých zdrojích (studny a vrty), které nejsou pod dohledem pravidelné hygienické kontroly.Kuchyňskou úpravnu vody je možné umístit do kterékoliv kuchyňské skříňky nebo na pult (kompaktní systémy). Při nedostatku místa lze zařízení s externím kohoutkem umístit do vedlejší místnosti (spíž, komora). Jedinou podmínkou je napojení na přívod studené neupravené vody (3/8“ roháček pod dřezem, přívod k myčce, stěnová baterie, k americké lednici apod.) a odpad (u technologií s reverzní osmózou). U zařízení s montáží provede technik samotnou instalaci externího kohoutku nebo trojcestné baterie.

Centrální řešení

Samostatnou skupinu zařízení pro domácí úpravu vody tvoří centrální domovní a bytové úpravny určené k filtraci veškeré vody v domě. Tyto centrální úpravny, mezi které patří i iontoměniče, zabraňují zanášení rozvodů a domácích spotřebičů vodním kamenem, železem a dalšími usazeninami a výrazně prodlužují životnost všeho, co přijde do styku s pitnou vodou, elektrospotřebičů a sanity.

Voda má zásadní dopad i na zdraví pokožky a vlasů. Kvalitní měkká voda při každodenní hygieně je pro čistou pleť a hebké a pevné vlasy zásadní.

Kombinované technologie

Často využívanou možností pro úpravu vody je kombinovaná instalace dvou výše uvedených systémů, tedy domovní a kuchyňské filtrace. Kombinovaný systém pracuje tak, že na vstupu do domu odstraní vodní kámen, železo a mangan a kuchyňský filtr dodatečně v místě spotřeby odfiltruje dusičnany, hormony, chlór a jiné anorganické škodliviny a zajistí skvělou chuť a pH pitné vody. Tento uvedený způsob řešení je praktický, protože nedává ekonomický smysl draze odstraňovat dusičnany z vody, která je používaná čistě jako užitková (např. toalety, bazén, topení). Vždy odlišujte úpravu užitkové vody (toalety, podlahové topení, kotle, ohřívače vody, sprchování, myčka, dřez) a úpravu vody k přímé konzumaci (nápoje, káva, čaj, vaření, americká lednice, výrobník ledu).

Vhodná volba

Většina odborníků se shodne, že technologie reverzní osmózy je tou nejefektivnější volbou na úpravu vody ze soukromé studny s vyšším množstvím nežádoucích látek rozpuštěných ve vodě a všude tam, kde voda není pod dozorem orgánů ochrany zdraví (studny, vrty). Filtrační sestavy s reverzní osmózou odstraní široké spektrum nečistot s cca 90–97% účinností v závislosti na místních podmínkách, vstupním tlaku a teplotě vody.

Naopak na „měkkou“ vodu z vodovodního řadu s nižším množstvím rozpuštěných látek je vhodné použít třístupňovou filtrační sestavu s UF filtrem (tzv. ultra-filtrace), která nesníží množství zdravotně nezávadných látek rozpuštěných ve vodě, ale odstraní organické nečistoty včetně chlóru a zajistí chuťovou a bakteriologickou nezávadnost pitné vody z kohoutku. Tyto UF filtrační sestavy s bezodpadovou membránou si rychle získávají své místo na celosvětovém trhu díky velkému užitku za příznivou cenu.

Minimální počet stupňů

Při výběru filtračního systému volte minimálně čtyřstupňový systém. Cokoliv jednoduššího je ztráta vašeho času a investice, protože budete nuceni měnit filtrační vložky mnohem častěji. Výběr kvalitního zařízení vám v budoucnosti ušetří spoustu peněz, nervů a času. V žádném případě pro konzumaci nepořizujte zařízení určené na doúpravu vody pro akvarijní rybičky apod.

Údržba a výměna

Ujistěte se, že výměna filtračních vložek nebude neúměrně prodražovat provoz filtračního zařízení. Snadná výměna filtračních vložek nebo patron v dlouhodobém horizontu ušetří spoustu finančních prostředků. Zjistěte, zda náhradní filtrační vložky nebo patrony jsou cenově dostupné. V neposlední řadě objednávejte produkt od dodavatelů, kteří vedou náhradní filtrační vložky a patrony skladem v dostatečném množství.

Cena vs. kvalita

Obecně platí, že například systémy reverzní osmózy v základní ceně pod 5 000 Kč se vyznačují nižší kvalitou – kratší životností a nejasným původem. Tyto levné systémy bývají vyrobeny převážně z nekvalitních čínských komponentů, které mají negativní dopad na funkčnost zařízení, ale mohly by způsobit i vytopení domácnosti.

Pořizovací cena samozřejmě není jediným důležitým faktorem při výběru. Dlouhá životnost a nízké provozní náklady u kvalitního značkového zařízení mohou nakonec celkově vyjít levněji a ušetří spoustu času a nervů při vyřizování případných reklamací. Za zmínku rovněž stojí skutečnost, že na českém trhu operují přímí prodejci, kteří nabízejí stejné systémy za mnohonásobně vyšší cenu! Například produkt s montáží o pořizovací ceně cca 17 000 Kč jsou schopni prodávat za částky kolem 40 000 a více.

Filtrace a vlastní studna

Používáte-li vlastní zdroj vody, studnu nebo vrt, je vhodné zvolit technologii, která vám dává jistotu eliminace chemických škodlivin a bakterií. Kvalitní filtrační technologie sníží množství rozpuštěných látek ve vodě a odstraní vodní kámen či přesněji příčinu jeho tvorby. Důležité je vědět, že množství rozpuštěných látek ve vodě má vliv na životnost filtračních vložek – a to se týká všech filtračních technologií.

Příčiny znečištění studny

Důvodem neuspokojivého stavu kvality studničních vod v mnoha lokalitách je zejména intenzivní hnojení a vypouštění škodlivých chemických látek, které prosakují do podzemních vod a půdy. Obce a vodárenské společnosti zabývající se úpravou pitné vody včetně distributorů se snaží zajistit maximální možnou kvalitu v rámci svých finančních i technických možností. Bohužel životnost a stav veřejných vodovodů v některých lokalitách, v kombinaci s omezenými finančními zdroji na údržbu a modernizaci, neumožňuje promptně reagovat na poptávku po kvalitní vodě. V těchto případech je filtrace vody nepostradatelná k odstranění dusičnanů, těžkých kovů, hormonů a jiných látek vážně poškozujících zdraví.

 

Interiér: Otevřené podkroví

V nájemní garsonce už rodina žít nemohla, na cestě bylo druhé dítě a naskytla se možnost zrekonstruovat starý podkrovní byt ve vile z 30. let minulého století. Partneři se rozhodli investovat do vlastního bydlení a podkroví čítající zhruba 70 m2 zvelebit.

Architekta hledat nemuseli, Matěj Hunal je bratrancem Laury. Se svým kolegou Davidem Neuhäuslem se chopili díla. Připravili kompletní návrh, který prostor otevřel a umožnil smysluplně využít každý kousek místa. Laura i Tomáš nadšeně souhlasili. Tísnivou dispozici ignorující potenciál podkroví totiž zcela zrušili.

Kdo tu žije

Lauře je 35 let. Právě je na rodičovské dovolené, ale jinak pracuje jako dentální hygienistka. Zajímá se o kulturu i sport. Tomáš má 32 let, je arborista – prořezává stromy. Baví ho dobré filmy a sbírá filmové plakáty, kterými si zkrášlují svůj domov. Společně rádi cestují, chodí po horách a jezdí na kole. Doma je tu i František (3 roky), půlroční Elakočka Lentule.

Prvním krokem k získání funkčního a vzdušného bytu bylo odstranění všeho vyjma nosných konstrukcí, zateplení střechy a vytvoření dvou nových oken. „Očekávali jsme otevřený světlý interiér bez zbytečností,“ vzpomíná Laura. Chtěli interiér, který nebude skrývat trámy a hrdě dá na vědomí, že jde o podkroví.

„Demontáž podhledů odhalila trámovou konstrukci krovu, prostor dokonale prosvětlila a otevřela ho do výšky. Jediný přímý výhled z obytného prostoru umožňovalo nevhodně členité okno, jehož rám zakrýval zhruba třetinu celkové plochy okna,“ vysvětluje David Neuhäusl a Matěj Hunal pokračuje: „Uprostřed bytu vzniklo kompaktní hygienické jádro, které nahradilo původní změť příček a elegantně tak definovalo nové dispoziční uspořádání interiéru – polyfunkční prostor, dvoupokoj pro děti, a malou ložnici pro rodiče.“ 

Prostory zdobí plakáty z filmů, které krášlily už předchozí byt majitelů. Některé si přivezli až z Nového Zélandu.

Rafinované detaily

Nábytek vyrobený na míru podle autorských návrhů architektů tvoří integrální součást prostoru, který dokonale definuje. „Sjednocuje podkroví od vstupní haly až po pracovní kout a spojuje v sobě většinu zásadních funkcí,“ objasňuje záměr architekt Neuhaüsl.

„V průběhu linie se transformuje z botníku přes komodu se zásuvkami, kuchyňskou sestavu nábytku, chladničku, pohovku až do pracovního stolu pod šikminou,“ detailně upřesňuje architekt Hunal a pokračuje: „Decentní natočení chladničky o 20 stupňů opticky zvětšuje obývací část a zároveň ji výrazněji odděluje od kuchyně.“ Z ergonomického hlediska tak nepochybně přispívá i k příjemnější práci v kuchyni.

„Přála jsem si velkou kuchyň a varnou desku se čtyřmi plotýnkami a myčku, kterou jsme v garsonce neměli,“ raduje se Laura. Ocelový regál zavěšený na stěně proti pohovce tvoří elegantní a vzdušnou nábytkovou stěnu, která je prakticky přizpůsobena předmětům, které zde našly své pevné místo, včetně krbu i dříví na podpal či gramofonu a televizoru, které jsou umístěny tak, že nikde nespatříte jediný přívodní kabel.

Velmi důmyslně je vyřešena i koupelna. Vana prakticky přechází ve sprchový kout, který je zapuštěný v nice, kde není třeba žádné zástěny ani závěsu. Architekti se zakázce věnovali velmi důsledně a sledovali každý detail, stačí si například povšimnout precizní návaznosti dlažby na obkládačky s postupně se zmenšujícími rozměry. V průběhu realizace zakázky po dobu dvou let na stavbu pravidelně docházeli a postupně i společně s Tomášem ladili každý detail.

Nábytek je zhotovený z březové překližky, pracovní deska a dřez jsou z bílého akrylátu. Natočení chladničky o 20 stupňů je praktické pro práci v kuchyni a zároveň nápadněji odděluje kuchyň od obývacího prostoru, který se tak zdá být větší.

V rytmu dřeva a oceli

Hudební systém i TV je možné ovládat dálkově a jsou umístěny tak, aby se nikde „neplazily“ žádné kabely. Dráty byly ve stěnách rozvedeny předem na konkrétní místa. Jídelnu tvoří stůl s ocelovou podnoží a deskou z masivního dubu. Zatím je doplněn starými židlemi, které si sem majitelé přestěhovali z předchozího bytu. Plánují ho doplnit dřevěnými židlemi značky Ton.Konstrukce nábytkové stěny je perfektně sladěna s podnožemi všech tří stolů – pracovního ostrůvku na kolečkách v kuchyni, konferenčního stolku v obývací části i stolu jídelního u okna.

V interiéru však dominuje dřevo. Nábytek je zhotoven z březové překližky, podlaha a desky stolů z masivního dubu. Z větší části se architektům podařila srovnat i výška podlah. Nepatrně níž je jen ložnice a přechod do haly, která je krytá tmavou dlažbou. Ta prakticky vymezuje vstupní halu, koupelnu a technickou místnost, kde jsou uloženy všechny úklidové potřeby včetně vysavače, také žehlicí prkno a je tu i pračka se sušičkou.

Úložné prostory tu lze najít také v útrobách zdí pod šikminou za sestavou kuchyňského nábytku, kam je vhodné ukládat sezonní věci. Dostatečný prostor pro ukládání nabízí i vestavná skříň v ložnici.

Laura si velmi pochvaluje všechny úložné prostory, také celkově otevřený prostor, těší ji skvělý přehled o dění v interiéru i krásný výhled do okolí na střechy domů. Ve výčtu pokračuje, září spokojeností a nešetří slovy chvály, protože se jim tu krásně žije.

Neuhäsl Hunal: Ing. arch. David Neuhäusl a Ing. arch. Matěj Hunal

Ve svém architektonickém studiu se zabývají veškerými typy zadání, ovšem vždy s důrazem na promyšlený koncept a dotažené detaily. Navrhují novostavby, interiéry i rekonstrukce – od konzultace záměru přes ideové studie, zpracování kompletní projektové dokumentace až po realizaci.

Kontakt: www.neuhauslhunal.cz

 

Jak mít na Vánoce uklizeno za zlomek času?

(KOMERČNÍ PREZENTACE)

Na podlahu rychle a chytře

Vysávání a vytírání podlah patří mezi pravidelné činnosti. S dětmi a domácími mazlíčky se rázem stanou rutinou všedního dne. Mít po ruce lehký a snadno uskladnitelný vysavač vše výrazně usnadní. Pokud chcete přijít do již uklizeného bytu, pořiďte si pomocníka, který vysaje podlahy, i když nebudete doma.

Pro každého, kdo se chce vrátit domů a mít uklizeno, aniž by ho to stálo větší úsilí, je ideálním pomocníkem robotický vysavač Kärcher RoboCleaner RC 3 (doporučená cena 18 190 Kč). Je to inteligentní vysavač, který důkladně vysaje všechny prostory v místnosti. Díky němu už vás nezaskočí ani neohlášená návštěva. Je vybaven funkcí smart, jejímž prostřednictvím ho lze ovládat pomocí chytrého telefonu, navolit časy čištění a také budete informováni o pokroku čištění a poloze vysavače prostřednictvím mapy vysávání. Speciálně vyvinutý kartáčový systém s gumovými lamelami pojme velké množství nečistot, inovativní infračervené senzory vysavač chrání proti pádu na schodech a zabraňují kolizi s překážkami v místnosti. Robotický vysavač jednoduše uklidí za vás.

Řešením může být teleskopický vysavač Kärcher VC 5 (doporučená cena 4 490 Kč), který v sobě kombinuje sílu a kompaktnost a je vhodný do každé domácnosti. Díky patentovanému trojitému teleskopickému systému lze vysavač o polovinu zmenšit. Za svůj výkon vděčí VC 5 přepínatelné hubici Kärcher pro vysávání suchých nečistot s flexibilním kloubem. Speciálně vyvinutá hubice si vystačí s nízkou spotřebou energie. Inovativní součástí je také filtrační systém bez sáčků s integrovaným čištěním filtru. Vysavač VC 5 je silným trpaslíkem i v té nejmenší domácnosti. Skvělé výkony podává na tvrdých podlahách a schodech, poradí si s koberci i textilními povrchy.

Teleskopický vysavač Kärcher VC 5

V rozlehlých bytech a domech, kde převládají tvrdé podlahy ze dřeva, dlažby, laminátu nebo lina se uplatní podlahová myčka Kärcher FC 5 (doporučená cena 6 690 Kč). Kombinuje mytí s odsáváním v jediném kroku, čímž ušetříte až polovinu času. Automatické pohánění válců (až 500 otáček za minutu) usnadňuje vytírání a zdokonaluje výsledky čištění bez zbytečného použití síly a namáhavého drhnutí. Úklid je tedy velice pohodlný a neunaví vás. Díky navlhčení povrchu při práci ihned vidíte, co je uklizené a co ještě ne. S podlahovou myčkou uspoříte i velké množství vody, které byste jinak spotřebovali při klasickém vytírání. „Podlahová myčka vám ušetří práci, ale i peněženku. ,,Na plochu o rozloze cca 60 m² spotřebuje myčka tvrdých ploch v průměru 600 ml vody. Na běžné čištění je oproti tomu zapotřebí nejméně 5 až 10 litrů,“ říká produktová specialistka Kärcher Jana Bezoušková.

Podlahová myčka Kärcher FC 5

Čistá okna rozsvítí celý pokoj

Pokud venku nepanují třeskuté mrazy, můžete se pustit do mytí oken, aby byla vánoční atmosféra dokonalá. Jestli rádi zdobíte okna vánočními světýlky nebo s dětmi malujete zimní a vánoční motivy na okna, jejich mytí se nevyhnete. S aku stěrkou Kärcher WV 2 Premium 10 Years Edition (doporučená cena 1 990 Kč) z jubilejní edice v elegantní černé barvě je mytí oken 3x rychlejší. Vezměte rozmývák, nejprve rozmyjte nečistoty a pak je aku stěrkou vysajte. Pro aku stěrku najdete využití i při běžném úklidu. Je vhodná na velké skleněné plochy, poradí si i s údržbou nejrůznějších hladkých povrchů v kuchyni a koupelně. Tento lehký a tichý pomocník je praktický a ergonomický. Jeho velkou výhodou je, že zároveň čistí, leští a také odsává přebytečnou vodu. Nádržku na špinavou vodu lze v případě potřeby kdykoli a rychle vyprázdnit a pokračovat v práci.

Kärcher WV 2 Premium 10 Years Edition

Ať se vše jen blýská

Vánoční čas je plný návštěv příbuzných a přátel. Okna jsou umytá, podlahy vytřené, ještě by to chtělo důkladně vyčistit koberce, sedačky a čalouněný nábytek.

Kärcher SE 5.100Bezchybného a maximálně hygienického čištění až do hloubky vlákna dosáhnete s pomocí čističe Kärcher SE 5.100 (doporučená cena 8 590 Kč), který je vhodný na tvrdé podlahy i koberce. Poradí si při generálním úklidu, ale i při běžném úklidu koberců, čalouněného nábytku, autosedaček nebo při čištění matrací. Přístroj je unikátní v tom, že kombinuje motor s velkým sacím výkonem, odpadovou nádobu a nádobu na čistou vodu, do které můžete přidat čisticí prostředek. Díky tomu efektivně odstraňuje a rozpouští i velmi odolnou špínu. Zašlapané koberce, skvrny od jídla či nečistoty od zvířat už nemusíte předem namáčet speciálními prostředky ani je odstraňovat ručně. Tepovač v jediném kroku znečištěné místo ošetří čisticím prostředkem, mechanicky silným proudem vody špínu uvolní a ihned ji nasaje do odpadové nádobky. Tato metoda čištění koberců je v porovnání s jinými způsoby čištění maximálně účinná. Čistému povrchu se okamžitě vrací původní textura a oživují se barvy. Mastnota, nečistoty a pachy jsou důkladně odstraněny a koberec zůstane příjemně provoněný. Ve spojení se speciálními čisticími prostředky Kärcher se tepovač SE 5.100 postará o důkladnou a hloubkovou čistotu.

Také by se vám hodili všichni tito pomocníci? Uklízení s nimi je radost. Máte hotovo za zlomek času. A když si je nestihnete pořídit nyní, aby váš předvánoční úklid byl snadnější, tak budou hezkým dárkem pod stromeček.

Více na Karcher.czSvetcisteni.cz

RECEPT: Polévka z celeru a hrušek

Jak uvádí autorka Ivana Stenzlová, že jejíž knihy s názvem Děj tělu šanci recept pochází, neobsahuje tato polévka bílkovinu, proto patří mezi předkrmové polévky, po kterých následuje hlavní chod naopak bílkovinu obsahující. Následujícím hlavním chodem může být například pečená kořenová zelenina na bylinkách s fetou či kouskem pečeného masa. A skvělé a jednoduché zimní menu je na světě! 

Budete potřebovat:

  • ½ lžičky kurkumy
  • 1 lžíce nastrouhané kůry z bio citrónu
  • 1 malý celer (nebo ½ velkého)
  • 2 hrušky
  • 3 lžíce přepuštěného másla
  • ½ lžičky mletého koriandru
  • 1 plátek čerstvého zázvoru
  • 2 bobkové listy
  • ½ lžičky mletého kardamomu
  • špetka bílého pepře
  • nerafinovaná sůl
  • 2 kostky bio zeleninového bujónu
  • 2 l vody
  • 1 lžíce šťávy z citrónu

Postup:

Celer oloupeme a nakrájíme na větší kusy. Hrušky neloupeme, jen odstraníme jádřince a nakrájíme na větší kusy. Rozehřejeme hrnec a přidáme 1 lžíci přepuštěného másla. Přihodíme nakrájený celer a hrušky. Přidáme plátek zázvoru a přibližně 3 minuty restujeme. Přidáme bobkový list, zalijeme vodou a rozdrobíme bio bujón. Zvolna vaříme tak dlouho, až je zelenina zcela měkká. Rozmixujeme tyčovým mixérem na hladký krém. Přikápneme citrónovou šťávu. Přisypeme kurkumu a nastrouháme citrónovou kůru. Dochutíme přepuštěným máslem. Přisypeme koriandr, kardamom a bílý pepř. Podle chuti dosolíme.

O knize

DEJ TĚLU ŠANCI – k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví

Kniha: Dej tělu šanci, vydává Smart PressAutorka Ivana Stenzlová – mikrobioložka a odbornice na výživu – podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví. Propojuje tradiční čínskou medicínu s poznatky moderní západní dietologie a biologie. Přináší zároveň nový způsob vaření, který je postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkem.

Přes 60 originálních tzv. pětielementových receptů pokrývá všechna roční  období, od snídaně po večeře, od polévek po dezerty. Nechybí ani základní recepty na domácí kváskový chléb, rostlinná mléka či zdravé domácí fermentované nápoje (kefíry) a postupy pro fermentaci obilnin a luštěnin.

Cena: 499 Kč

Vydává nakladatelství Smart Press 

PARTNEŘI WEBU

MDKK MUJDUM STAVBAWEB IMATERIALY RODINNYDOM BMONOE
Copyright © BUSINESS MEDIA ONE, s. r. o. 2006–2025