Mít své vlastní domácí fitness nemusí být doménou dispozičně velkorysého bydlení. Nabízíme vám několik tipů, jak i v malém bytě vymyslet plně funkční fitness zónu, nevydat se z peněz a přitom držet krok s dobou a s posledními trendy.

Vánoce a oslavy Nového roku se blíží. S tímto obdobím je spjato i bohaté hodování, které si sice užíváme, ale většinou se neobejde bez následků. Začít pracovat na své kondici proto bývá jedním z prvních předsevzetí. S trochou pevné vůle se dá splnit.

Máme téměř polovinu ledna a plnění novoročních předsevzetí je v plném proudu.  Pokud vás pomalu přestává bavit veřejná posilovna, protože se nachází o tři ulice nebo dvě zastávky autobusu dál, než se vám zamlouvá, cvičte pod vlastní střechou. Domácí cvičení totiž přináší řadu výhod. Ušetříte za vstupné a můžete si zacvičit, kdykoli máte čas a náladu. 

Vypadat dobře, být zdravý a především být stále dobře naladěný – takové jsou nároky na dnešního moderního člověka. Většina z nás bere sport jako určitou formu závislosti, jako koníček i povinnost. Ne každý se však cítí ve veřejných fitness centrech příjemně, vynikající alternativou je soukromý domácí fitness. Tato forma aktivního života přináší mnoho výhod, vyzkoušejte je…

Zimní období nepřináší postavě nic dobrého. Celý problém začne vlastně už na podzim. Ne každý rok nadělí slunečné babí léto, zato každý rok přinese úrodu švestek a jablek. Kynutý švestkový koláč nebo sladký jablečný štrúdl jsou silné zbraně bojující na straně baculaté slečny nadváhy. Pak přijde svatomartinská husa a pomalu se přehoupneme do vánoc. Smršť kalorií v nás zanechá pocit, že bychom měli v tělocvičně i přespávat.

Patříte mezi sportovní nadšence závislé na každodenním přísunu endorfinů, nebo se řadíte spíše mezi jedince toužící sportovat, avšak vnitřně bojujete se slabou vůlí?  Pro výrobce i prodejce jste zajímavými zákazníky bez rozdílu. Ti vstřícně přicházejí na trh se skutečně širokým výběrem sportovního náčiní a potřeb, s nimiž vybavíte jakýkoli prostor určený k domácímu fitness, a to za velice zajímavé ceny.