Pohrajte si s ergonomií

Pokoj pro sourozence

1 Pokud řešíte spaní pro dvě děti pomocí palandy, musí nad horním lůžkem zůstat prostor alespoň 100 až 110 cm a nad dolním lůžkem výška pro pohodlné sezení.

2 Jednomu dítěti bude stačit místnost velká 8 metrů čtverečních, pro dvě už byste měli vyčlenit pokoj o výměře alespoň 12 metrů čtverečních.

3 Pokud stavíte vlastní dům, kde můžete věci ovlivňovat, myslete na to, že okna by měla být nejméně 85 až 90 cm nad podlahou, aby se pod ně dal případně umístit pracovní stůl.

4 Na židli nešetřete. Měla by mít všechny kvality dospělé pracovní židle a přizpůsobovat se růstu uživatele. Pokud bude na kolečkách, volte bytelnou konstrukci, aby se snadno nepřevrátila.

5 Psací stůl má nejlepší místo u okna. Jeho doporučená výška je 80 cm, pracovní plocha pro menší dítě nejméně 90 x 60 cm. Pro umístění počítače s LCD obrazovkou je ale třeba hloubka nejméně 80 cm a délka 120 až 130 cm a tiskárna už musí stát jinde. Starší typ počítače potřebuje vlastní stolek.

Útočiště pro jedináčka

6 Nejmenší dětské lůžko má mít rozměry 60 x 120 cm, ale pro školáka už volte velikost nejméně 80 x 190 cm s výškou aspoň 40 až 42 cm. Mohla by mu stačit až do dospělosti. Zásuvka pod postelí se bude vždycky hodit.

7 Pro oblečení je samozřejmě vhodný prádelník a uzavřená skříň, která nemusí být rozměrná. Dětskému šatstvu stačí hloubka 40 až 45 cm a šířka cca 60 cm. Tyto rozměry se posléze nechají přizpůsobit ramínkům se šaty dospělého.

8 V dětském pokoji netrvejte na záclonách – lapají prach, při divočejší hře mohou spadnout a ke všemu dobře hoří. Lepší jsou nějaké žaluzie. Ovládací šňůra by ale neměla být nezajištěná. Instalujte ve vhodné výšce háček, na který se bude namotávat.

9 Dostatek úložných prostor tvoří základ pořádku nejen v dětském pokoji, ale zde dvojnásob. Pro ukládání knížek a všemožných hraček jsou výhodnější otevřené police a v nich plastové krabice místo zásuvek. Malé dítě vlastně ani neumí věci úhledně rovnat a starší to srdečně nebaví. Ale naházet rychle věci do bedny či na polici svedou obě.

10 Pokud není vaše dítě alergické či náchylné k respiračním nemocem, je do jeho pokoje vhodný celoplošný koberec, protože podlaha je dětské hřiště. Přiměřené vzorování je výhodné z hlediska úklidu. Pro malé dítě může být i dost pestrý, ale nepřehánějte to – sloni, myšičky a medvídci se mohou doživotně zprotivit. Takzvaný hrací koberec jedině kusový.

Studentský pokoj

11 Z mnoha důvodů není vhodné skladovat v dětském pokoji lyže, sáňky nebo kolo. Nejenže zabírají místo, jsou lapači prachu, případně jeho aktivními nositeli, ale mohou být i příčinou nějakého zranění.

12 Světelná pohoda v dětském pokoji vyžaduje tři typy osvětlení: centrální, pracovní a svítidlo pro čtení. V centrálním svítidle by mělo být 150 až 250 W a platí, že čím je dítě menší, tím silnější má toto osvětlení být, protože dítě se hodně pohybuje po zemi. V pracovní lampě by mělo být až 100 W, přičemž ideální řešení představuje kombinace studené zářivky nad stolem a teplé žárovky v lampě. Ke čtení by pak mělo stačit dobře umístěných 60 W.

13 Prahy mezi jednotlivými místnostmi už nejsou moderní ani účelné. Jejich těsnicí funkci dnes řešíme jinak a lépe. Pokud možno se jim vyhněte nejen v dětském pokoji, ale v celém bytě i z důvodu bezpečnosti. Jízda na tříkolce nebo trénink na kolečkových bruslích by nemusely skončit šťastně.

14 Rodiče si často myslí, že v dětském pokoji nesmějí být žádné ostré rohy. To ale platí jen pro velmi malé dítě asi tak do věku dvou let. Do té doby je možné opatřit nebezpečné rohy krytkami. Posléze už musíme spoléhat na rostoucí zkušenost dítěte, protože jinak bychom museli zlikvidovat rohy v celém bytě.