Blog
Jak postavit zahradní jezírko
Postup:
1. Na vhodném místě na zahradě si provazem a kolíky vyznačte tvar a velikost jezírka. Můžete vyzkoušet několik variant a vybrat pro dané místo nejvhodnější tvar.
2. Rozhodněte se, kde bude hloubka. Vymodelujte dno a v nejhlubším místě přidejte ještě cca 25 cm pro umístění sacího koše čerpadla. Jámu vyčistěte od kamenů a kořenů a nasypte 10cm vrstvu písku.
3. Pro lepší ochranu fólie přikryjte písek ještě geotextilií. Kolem obrysu jezírka vybudujte cca 15 cm hluboký příkop, tzv. kapilární uzávěru, která bude zabraňovat sklouznutí fólie dovnitř jezírka.
4. Fólii do jezírka vložte tak, aby její okraje přesahovaly kraj zhruba o půl metru. Nepoužívejte stavební fólie, nýbrž ty z trvale elastického PVC. Jsou odolné vůči vlivům prostředí a neuvolňují škodlivé látky.
5. Dno zakryjte vrstvou jemného štěrku a napusťte vodu do nejhlubší části. Osázejte jezírko vodními rostlinami v košících nebo květináčích a dopusťte vodu. Vhodná doba pro sázení je na jaře.
6. K zakrytí okrajů fólie poslouží štěrk a kameny. Z rostlin lze použít například šáchor, prvosenky, lekníny či kosatce. Rostliny je však třeba rozlišit podle toho, zda jsou vhodné na břeh, do vody či do bažiny.
Chytré zásuvky myslí za vás
Za poměrně málo peněz lze zvýšit komfort i bezpečí vašeho domova. Zásuvky ve zdi samozřejmě nemusíte měnit. Pro jejich řízení se používá zásuvný adaptér, který proud spíná podle vašich pokynů a potřeb. Do něj teprve zapojíte spotřebič: lampu, žehličku, elektrickou troubu, světlo v akváriu, kulmu, elektrické topení, čerpadlo, filtraci bazénu atd.
Automatické zásuvky
Nejjednodušším způsobem je automatické časové spínání. Na spínacích hodinách vložených do zásuvky nastavíte čas, kdy bude spotřebič zapnutý. Najdou uplatnění u pravidelně zapínaných spotřebičů, jako je osvětlení akvária nebo filtr v bazénu.
Zamáčknutím dílků na mechanické spínací zásuvce nastavíte časové úseky, kdy bude spotřebič pod proudem. Časovač Emos TF-16 koupíte již od 100 Kč. Technicky dokonalejší je digitální spínací zásuvka. Lze ji programovat na každý den v týdnu zvlášť. Model Emos TS-EF1 (od 230 Kč) má 8 nastavitelných programů i funkci náhodného spínání.
Pokud do takové zásuvky zapojíte lampu, světlo bude svítit v náhodných intervalech a tím simuluje vaši přítomnost v bytě, zatímco vy se s kamarády bavíte na večírku. Náhodného lupiče to může odradit od nezvané návštěvy vaší domácnosti.
Pozor na příkon zásuvky! |
|
Vždy ověřte, jestli je spínací zásuvka dostatečně dimenzovaná na požadovaný příkon spotřebiče, případně více spotřebičů připojených přes rozdvojku nebo prodlužovačku. Příklad: na spínací zásuvce je uvedeno, že je dimenzovaná na 12 A a 220 V, na žehličce je uveden příkon 2 400 W. Spočítáte maximální příkon, který zásuvka utáhne: 12 A * 220 V = 2 640 W Žehličku tedy můžete bezpečně připojit. Pokud však máte ke stejné zásuvce současně připojen elektrický přímotop s příkonem 2 200 W (připojený příkon je 2 400 + 2 200 = 4 600 W), dojde k poškození zásuvky, nebo dokonce k požáru. Pokud si nejste příkonem jistí, poraďte se s odborníkem. Případně můžete zjistit příkon spotřebiče vlastním měřením. Jak na to, je popsáno v článku Kolik stojí provoz elektrického spotřebiče? na webu www.genialnidum.cz. |
Dálkové ovládače k zásuvkám
Spotřebiče, které chcete ovládat na dálku, jako je třeba doplňkové osvětlení za televizí nebo dekorační světlo v ložnici, zapojíte do zásuvky s dálkovým ovládačem. Ovládání je podobné jako u televize. Ovládač pro 4 zásuvky nabízí například např. česká firma Elektrobock, jejíž model WS101 koupíte za cca 750 Kč.
Ovládání zásuvek mobilem a přes internet
Pokročilejší technologií jsou zásuvky ovládané přes mobilní síť GSM a domácí wi-fi. Na první pohled se neliší od výše uvedených, můžete je však řídit i mimo domov a tak šetřit své nervy a zvýšit komfort i bezpečí. Pokud si nejste jistí, jestli jste před odchodem vypnuli žehličku, vypnete konkrétní zásuvku cestou do práce a je to.
Připojení zařízení k mobilní GSM síti a následné zaslání SMS zprávy je snadný způsob, jak mít přehled o dění v domácnosti. Do GSM zásuvky vložíte SIM kartu a ovládáte ji zasláním SMS zprávy nebo pouhým prozvoněním. Zasláním zprávy také zjistíte, jestli je zásuvka sepnutá nebo vypnutá. Nevýhodou je ovšem nutnost pořízení speciální SIM karty.
Další možnosti ovládání domácnosti přes mobilní telefon najdete v článku Ovládejte domácnost na dálku pomocí SMS na webu www.genialnidum.cz.
Zásuvka s připojením k internetu funguje na stejném principu, jen místo SIM karty připojíte zařízení k domácí wi-fi síti. Přes aplikaci v chytrém telefonu ji můžete ovládat odkudkoli, kde máte připojení k internetu. Jedním z modelů je D-Link Smart Plug za cca 1 400 Kč.
Je libo vytopit chatu před víkendem?
Dálkově ovládané zásuvky mohou být vybaveny termostatem. Jsou vhodné pro elektrické vytápění. Taková chytrá zásuvka spíná „hloupý“ přímotop pro dosažení nastavené teploty. Mohou mít i funkci teplotního alarmu, která vás upozorní na pokles či růst teploty.
Zásuvky ovládané mobilním telefonem vyrábí také česká firma Flajzar. Cena je zde poněkud vyšší, od 2 990 Kč, její výhodou je však nastavení přes počítač, termostat a teplotní alarm.
Zásuvku s termostatem využijete například na chalupě. Po dobu vaší nepřítomnosti měří teplotu v místnosti a v případě poklesu pod nastavenou mez (např. 5 °C) vám přijde zpráva s upozorněním. Na dálku nastavíte, aby byla udržována teplota nad touto hranicí. A před vaším příjezdem na chatu zašlete zprávu pro zvýšení teploty na 20 °C.
Centrální řízení elektroinstalace v domě
Při stavbě nebo rekonstrukci domu je vhodné do projektu elektroinstalace přidat tzv. odchodové tlačítko. Vypadá jako běžný vypínač, ale jeho stisknutím odpojíte všechny zásuvky v domácnosti, kromě kotle, chladničky a případně dalších zařízení podle vašich potřeb. Minimalizujete tím riziko požáru a ušetříte až tisíce korun ročně za odpojení spotřebičů ve stand-by režimu (televize, počítače, rádia atd.).
Odchodové tlačítko je možné spojit i s GSM modulem a vypnout jej na dálku zasláním SMS zprávy z mobilního telefonu.
Od odchodového tlačítka je již jen krůček k systému domácí automatizace, kdy je celý dům řešený jako celek. Můžete do něj zapojit kromě osvětlení a zásuvek i vytápění, zabezpečení, zavlažování zahrady, audio-video techniku apod. Takových systémů je na našem trhu dostupných několik: Loxone, iNELS, inHome, X-comfort, KNX a další.
Autorka Ivana Minářová |
|
Specializuje se na chytré technologie pro domácnost a stavební projekty. Založila webové stránky www.genialnidum.cz, které jsou určené všem zájemcům o tyto technologie a sdílení nabytých zkušeností. |
Nezávislá stavební inženýrka, původem projektantka pozemních staveb od rodinných domů až po velké stavební celky. Kromě projektování se zaměřuje také na komfort bydlení a moderní technologie.
Dům v černém rámu
Z ulice i od sousedů působí střízlivý dům uzavřeně a skromně se zařazuje mezi své starší sousedy a bohatou zeleň. Směrem do zahrady, k jihovýchodu, ale mění tvář a široce otevírá náruč slunečním paprskům.
Horní podlaží přesahuje přes přízemí a celá jihovýchodní fasáda je směrem od obvodu zkosena dovnitř k ustupujícímu pásu oken.
Zkosené plochy, zvýrazněné tmavým cembonitovým obložením, vytvářejí dojem jakéhosi masivního obdélníkového rámu či límce. Tento rafinovaně jednoduchý prvek odráží světlo, chrání fasádu a zároveň představuje decentní, ale působivý architektonický detail.
Návrh domu se odvíjel z každodenního života čtyřčlenné rodiny. Hned za plotem se nacházejí dvě krytá parkovací stání a zahradní domek. Z auta vede přístup k domu po krytém chodníčku. Oknem z kuchyně je vidět, zda se děti vracejí ze školy, nebo jde listonoš.
Uvnitř má úsporně řešená nízkoenergetická dřevostavba vše, co je potřeba, ani o metr čtvereční méně, ani žádné zbytečné metry navíc.
Autor Ing. arch. Pavel Horák (1978) |
|
Spolupráce: Ing. arch. Klára Vratislavová Kontakt: Prodesi, v. o. s., Domesi, s. r. o., Husitská 36, Praha 3 |
Vystudoval Fakultu architektury na ČVUT Praha. Od r. 2002 spolupracuje s architektem Václavem Zahradníčkem ve společnostech Prodesi a Domesi. Je hlavním organizátorem Salonu dřevostaveb, ojedinělé přehlídky moderních dřevostaveb realizovaných v České republice. Publikuje odborné články o dřevostavbách a jejich využití v současné výstavbě bytových a komerčních objektů.
VÁŠ PROJEKT ROKU 2016: Bazény
Fotografii, kterou jsme uvedli dnešní bazénovou inspiraci, nám zaslala Martina Novosádová z Rožnova pod Radhoštěm. V plánu mají nejen bazén samotný, ale také dětské hřiště a časem přidají i saunu.
Opatovi z Velké Dobré se koncem dubna pustili do realizace projektu zapuštěného bazénu Ibiza velikosti 8×4,16×1,5m od společnosti Mountfield. Finále bude zahrnovat i promyšlenou úpravu okolního terénu.
Pan Oldřich Kocián, který bydlí u Kutné Hory, nám zaslal první fotografie koncem března. Bazén, který byl v té době ve výrobě, měl dorazit na přelomu dubna a května, takže je pravděpodobné, že v tuto chvíli už bude dokumentace barevnější…
Všem výše uvedeným držíme všechny redakční palce, ať jejich projekty zdárně pokračují!
Připomínáme, že letos kromě dalších zajímavých cen soutěží čtenáři časopisu Rodinný dům o vířivku PureSpa DeLuxe HWS 800, kterou do soutěže věnoval Mountfield.
STAVÍTE, TVOŘÍTE, REKONSTRUUJETE?Dejte nám vědět a vyhrajte zahradní vířivku! 🙂Informace o soutěži a podmínky najdete zde. Inspirovat se můžete i u členů naší redakce. |
Otevřené dveře
Před nákupem dveří
Než se vydáte na nákup, spočítejte, kolik dveří a zárubní potřebujete. Základem je dobře měřit. Je nutné počítat nejen s rozměry dveřního křídla, ale také s rozměry stavebního otvoru, do kterého budou dveře zasazeny, a také s celkovou šířkou a výškou zárubně s obložkami.
| Více než 20 obrazových tipů si můžete prohlédnout v galerii výše! |
Zároveň byste měli vědět, kam budete otvírat. Jednoduchou pomůckou, jak správně určit, zda potřebujete levé nebo pravé otočné dveře, je postavit se tak, aby se dveřní křídlo otevíralo k vám. Podívejte se, na které straně je dveřní kování. Pokud po vaší pravé ruce, jde o dveře pravotočivé, pokud po vaší levé ruce, jde o dveře levotočivé.
Důležitá je i volba materiálu, povrchové úpravy a barevného provedení dveří. Záleží čistě na vás, zda dveře budou ladit s podlahou, výmalbou a nábytkem nebo si pohrajete s kontrasty. Důležité je, aby dveře ladily se zárubní a s ostatním zařízením interiéru vytvářely harmonický celek.
Šířka dveří |
|
Standardní šířka dveří je 60, 70, 80 a 90 cm. Jde však o tzv. světlou šířku. Podle ČSN se všechny modely dveří a zárubní vyrábějí v šířce 61, 73,5, 86 a 98,5 cm. Standardní výška 197 cm (tzv. světlá výška), ve skutečnosti mají dveře 198,5 cm. Pro obytné prostory se doporučují dveře o šířce 80 cm, pro toaletu a koupelnu 70 cm. U bezfalcových dveří přidejte na šířku cca 2 cm navíc. |
Plné, nebo prosklené?
Jsou místnosti, do kterých s ohledem na zachování intimity vyžadujeme dveře s plnou deskou, ale ani v těchto místnostech se nemusíme obávat zvolit částečně prosklené dveře. Modely dveří s matnou, tedy neprůhlednou variantou skla intimitu také zajistí.
Zcela nebo zčásti prosklené dveře, které propouštějí světlo, čímž dochází k optickému i pocitovému zvětšení bytu a prosvětlení chodeb, jsou vhodným řešením do malých bytů a místností bez oken.
Pokud jste do místnosti zvolili přece jen plné dveře, ale přesto potřebujete dostat světlo do předsíně, nabízí se plné dveře s horním nebo bočním světlíkem, případně v kombinaci obojího.
Při koupi skleněných dveří nebo jejich části se u prodejce informujte na způsob údržby a také na způsob výměny skla při rozbití apod.
Tajné dveře
Bezfalcové dveře na sobě nemají falc (polodrážku), proto dveřní křídlo zapadá přesně do zárubně, takže dveře v zavřeném stavu jsou v jedné rovině se zárubní. Zárubně i dveře jsou doplněné kováním, které je viditelné nebo skryté.
Posuvné dveře
Potýkáte-li se s nedostatkem místa, případně v některých místnostech při otevření dveří hrozí kolize, jsou skvělou volbou posuvné dveře, které mohou být posuvné po stěně, nebo do stěny.
První varianta nevyžaduje stavební zásah, pouze musíte ponechat volnou stěnu, aby posouvání dveří nic nepřekáželo. Naopak v případě druhé varianty se bez stavebního zásahu, se kterým je třeba počítat už ve fázi hrubé stavby, neobejdete. Prostorově nenáročné posuvné typy dveří zaberou v místnosti pouze 10 cm.
Výrobci nabízejí i posuvné dveře, u kterých zasouváme jedno křídlo přes druhé. Jsou vhodné tam, kde chcete ponechat větší průchod, ale zároveň mít i možnost prostor úplně zavřít, např. mezi šatnou a ložnicí, nebo kuchyní a jídelnou.
Kromě klasických otočných a posuvných dveří nabízejí výrobci také dveře lamelové, kyvné a kombinaci posuvného a kyvného systému.
Kolik prostoru potřebují? |
|
• Dveře otočné (standardní šíře 80 cm) potřebují prostor o rozměru 0,6 m2 • Dveře posuvné po stěně vyžadují prostor kolem dveří o ploše 0,1 m2 • Dveře posuvné do stěny – bez prostorových požadavků |
Kování v souladu aneb jednotný design
Klika by vám měla nejen padnout do ruky, ale také dobře dokreslovat celkový dojem z dveří i interiéru.
Rozhodněte se, zda chcete kování štítové, u kterého jsou oba otvory přikryty jedním dílem, nebo rozetové, které se skládá ze dvou samostatných částí. Zvolte jednotný design v celém bytě.
Co se materiálu týká, většina výrobců nabízí na výběr nerez, který zaručuje dlouhou životnost, hliník, který je sice levnější, ale na úkor životnosti, a další materiály, jako je chrom, nikl, bronz, které se vyznačují podobnými vlastnostmi jako nerez
Vyberte si zarážku
1. Zarážka James ze syntetické gumy, vyrábí Black-Blum, www.naoko.cz
2. Zarážka Viggo ze 100% polyesteru, www.jysk.cz
3. Zarážka Autumn, plast, vyrábí Qualy, www.mhome.cz
4. Zarážka Golf, www.megadarky.cz
|
Další tipy a články o vybavení interiéru najdete v této rubrice a na našem sesterském webu Modernibyt.cz |
Grilované krevetky s baby kukuřičkami a chilli
Suroviny:
500 g krevet s krunýřem
200 g baby kukuřice
½ červené chilli papričky
1 cibule
2 stroužky česneku
75 g másla
Dochucení:
malá hrst petržele
Příprava:
Oloupejte krevety. Rozřízněte je na zádech a vyndejte žíly.
Opláchněte baby kukuřici a chilli papričku. Oloupejte cibuli a stroužky česneku, cibulku nasekejte najemno a česnek rozmačkejte.
Na pracovní desku rozložte dva kusy hliníkové fólie (50 cm dlouhé) a jeden kus pečicího papíru. Poté v misce smíchejte krevety, baby kukuřici, cibuli, chilli a česnek. Přidejte sůl a pepř a nasypte směs na pečicí papír.
Dejte na krevety ždibec másla a alobal/pečicí papír nahoře spojte tak, abyste vytvořili obdélníkovou kapsu.
Operte a nasekejte petržel.
Na grilu:
Připravte gril na nepřímé teplo, cca 220°C. Používáte-li gril na dřevěné uhlí, budete potřebovat trochu méně než polovinu startovacího komína zapálených briket.
Kapsu s krevetami položte do středu roštu. Nechte cca 20 minut grilovat. Otevřete kapsu a zkontrolujte, jestli všechny krevety zčervenaly a jsou zcela propečené. Ihned podávejte posypané nasekanou petrželi.
Doba přípravy: 40 Minut
Metoda grilování: Vysoká teplota 220℃
Doba grilování: 20 minut
Gril: Q 1200
Zdroj: www.weberstephen.cz
Abeceda zdraví ze záhonů, část 1.
Tentokrát se budeme zabývat těmi druhy zeleniny, které můžete pěstovat doma na vlastních záhonech (což jsou vlastně téměř všechny). Když jim dáte dobrou péči a kvalitní výživnou půdu, zajistíte si tím, jaké látky budou obsahovat.
Zároveň si můžete být jistí, že zelenina nebude obsahovat žádné škodliviny, tedy pokud je sami nepoužijete, což je při doporučeném permakulturním způsobu pěstování naprosto zbytečné (viz seriál článků o zeleninových záhonech od Jaroslava Svobody v minulých číslech časopisu MŮJ DŮM).
Mezi zeleninu zde řadíme i kopr a lichořeřišnici, což jsou jednoleté bylinky, které se pěstují na záhonech společně se zeleninou, protože se navzájem podporují, odhánějí zelenině škůdce a choroby. Také v salátech se používají společně.
Artyčok
Pro lepší orientaci začneme podle abecedy. Jako první je tu labužnický artyčok (Cynara scolymus), je to „bodlák“, příbuzný vynikajícímu léčiteli jaterních potíží ostropestřci mariánskému.
Stejně tak je i artyčok pomocníkem při léčbě látkové výměny a trávení, tudíž pomáhá léčit i kožní potíže, jako jsou ekzémy, ale například i extrémně páchnoucí pot z podpaží. V našem podnebí potřebuje trochu více péče, ale je to dobrý doplněk k dalším bylinkovým „hořčinám“ a detoxikantům.
Jako zelenina se používají nedozrálé úbory (květy), jako léčivo pak listy i kořen, takže můžete krásně využít celou rostlinu.
Baklažán, brambor
Zajímavou zeleninou spíše pro skleníky je lilek baklažán (Solanum melongena). Čerstvá šťáva má značné antibiotické účinky, hodí se v terapeutických dávkách do směsí s dalšími zeleninovými šťávami (s mrkví a červenou řepou) pro léčbu revmatu, odlehčovací dietě a podporu imunitního systému. Lilek je samozřejmě skvělý i pro kulinářské účely. Tepelná úprava však značně snižuje obsah léčivých látek.
Další známý příbuzný lilku je brambor (Solanum tuberosum). Syrová šťáva z brambor se používá v malých dávkách jako projímadlo, bramborový škrob je dobrý prostředek na ochranu sliznic (používaný i jako střevní klyzma), také na pudr a zásyp.
Při úporném zánětu horních cest dýchacích se osvědčily bramborové inhalace, jde o brambory vařené ve slupce s přídavkem petržele, vzniklé páry se inhalují. Odvar z čerstvé natě, která není stříkaná chemikáliemi(!), je skvělý prostředek pro léčení revmatických potíží rukou a nohou.
Při větší a časté konzumaci brambor je vždy vařte s kmínem! Obecně však lze doporučit, aby jídelníček nebyl založen především na bramborách, jako přílohu místo nich můžete použít téměř všechnu ostatní zeleninu.
Celer, cibule, česnek
Velmi oblíbenou a vysoce léčivou zeleninou je též celer (Apium graveolens). Nať je výrazně močopudná, pomáhá při léčbě močových kaménků a urologických potíží, lépe celer působí na muže, pro ženy je vhodnější petržel.
Kořen se využívá pro posílení nervové soustavy a uklidnění spánku, taktéž lze použít jako mužské afrodiziakum, stejně poslouží i semeno celeru. Intenzivní léčba urologických potíží pouze celerem by však neměla překročit délku šesti týdnů (v kombinacích s jinými bylinami i více).
Čerstvá šťáva se používá do kombinací s mrkví a červenou řepou, a to nejenom při rekonvalescencích, ale také při revmatu. Celerová šťáva má příznivé účinky i při kožních zánětech (spolu se zředěným jablečným octem a solí). Celerová nať pomáhá při odstraňování lupů, hlíza při odstraňování rudých skvrn v obličeji.
Cibule (Allium ceppa) je nejenom základní kuchyňská surovina, ale rovněž skvělý bojovník proti mnoha bakteriím, zvyšuje sekreci žaludečních šťáv, žluče i tvorbu pankreatických (slinivkových) enzymů.
Působí jako antisklerotikum a dezinfekce ve střevech, též i při větším zahlenění (šťáva ze syrové cibule smíchaná v poměru 2 : 1 s kvalitním medem, užívaná po lžičkách, je skvělý léčitel kataru horních cest dýchacích a nachlazení). Při chřipce lze i čerstvou šťávu inhalovat (odšťavnit 2–3 cibule, vdechovat asi 3 min, oči mít zavřené!).
Cibulovou šťávu můžete také rovnou kapat do nehojících se nebo zhnisaných ran a použít při léčbě vypadávání vlasů. Velmi důležitý je poznatek, že rozkrojená cibule začíná být po 24 hodinách skladování toxická, požití rozkrojené či nakrájené cibule může vést ke vzniku nesnášenlivosti až alergie na cibuli!
Česneky (Allium sativum a další) jsou kromě lahodného dochucovadla pokrmů většině lidí známé svým antibakteriálním a protiplísňovým působením. Česnek si poradí s 500 z 560 známých kmenů stafylokoků a také spolehlivě ničí plíseň bělostnou (Candida albicans).
Skvělým způsobem léčí dýchací cesty. Česnek také ozdravuje střevní flóru (základ imunity), rozšiřuje cévy, působí antiskleroticky, léčí infekční průjmy a prohlubuje práci srdečního svalu. Uklidňuje zánětlivá onemocnění slinivky, snižuje krevní koncentraci cholesterolu a zvyšuje jeho vylučování, současně působí i žlučopudně, takže nezvyšuje riziko vzniku žlučových kaménků.
Jako skvělá jarní zelenina se používá i česnek medvědí (Allium ursinum), jeho svěže zelené jarní listy jsou doslova detoxikačním balzámem na ledviny a jarní únavu organismu.
Dýně
Tykve či dýně (Cucurbita pepo) jsou nejen lahodnou krmí, též mají rozmanité léčivé účinky. Léčivá je nejen dužnina, ale také semena. Semena jsou důležitou složkou přírodní léčby nezhoubného stařeckého zbytnění prostaty (mají vysoký obsah zinku), ale také při chorobách ledvin, srdce a krevního oběhu (vysoký obsah draslíku a sodíku).
60 ml dýňové šťávy před spaním uklidňuje spánek, pravidelná konzumace dužniny pak reguluje stolici a odstraňuje zácpy. Na suchou, namáhanou a loupající se pokožku je výborná dýňová pasta s ovesnými vločkami a smetanou.
Fazole
Každý zná fazole (Phaseolus vulgaris), ale málokoho zřejmě napadne, že mohou být i skvělou léčivkou. Jde hlavně o zralý lusk bez semen nebo zelený fazolový lusk. Zralé lusky se připravují hlavně formou dlouho vařeného odvaru a využívají se jako diuretikum, urychlovač látkové výměny a pro snižování hladiny cukru v krvi, tj. při cukrovce, močových kaméncích, revmatismu, kožních chorobách a vysoké hladině kyseliny močové v krvi.
Fazolový lusk je součástí vitalizující směsi, která dodá tělu všechny potřebné prvky (fazolový lusk, přeslička, pampeliška, heřmánek, měsíček, řebříček, třezalka, vlaštovičník, lípa a bez černý).
Kopr, křen
Výraznou aromatickou rostlinou je kopr (Anethum graveolens). Nejčastější použití nachází v salátech, koprové omáčce a při nakládání zeleniny (okurky). Jeho používáním lze také zlepšit prokrvení srdečního svalu (léčba anginy pectoris a ischemické choroby srdeční), snížit krevní tlak či doléčit infarkt myokardu.
Kopr též působí proti nadýmání, tlumí břišní křeče, zlepšuje trávení a produkci mateřského mléka (léčivé látky proudí i k dítěti, takže se takto dá léčit i nadýmání a trávicí poruchy a s tím spojený neklid a problémy u kojenců). Používá se nať i semeno. Šálek či dva koprového nálevu pomáhá zvládnout mořskou nemoc a další cestovatelské potíže. Žvýkání koprového semene pomáhá při škytavce.
Ne nadarmo se křenu selskému (Armoracium rusticana) říká „český ženšen“. Rozdrcený či nastrouhaný kořen má účinky antibiotické, pomáhá při odhleňování průdušek, proti astmatu, zvyšuje vylučování trávicích enzymů, normalizuje střevní mikroflóru, zlepšuje celkově látkovou výměnu a působí močopudně.
„Křenové placky“ jsou i skvělým antirevmatickým obkladem. Díky vysokému obsahu vitaminu C je nejen skvělou zásobárnou tohoto vitaminu na zimu, ale žvýkání kořene léčí paradentózu a poškozené dásně.
Druhou část článku najdete v této rubrice příští pátek 20.6.
Vyvracíme 5 mýtů o plastových oknech
(Komerční prezentace)
To co se dříve mohlo zdát jako jasný ukazatel kvality okna, může být již dnes pouhým podružným nepodstatným údajem. Nenechte se tedy při výběru ideálních plastových oken napálit historickými mýty a pravidly pro jejich výběr.
Mýtus 1: Čím víc komor, tím lepší okno
Počet komor byl v minulosti jedním ze základních ukazatelů tepelně-izolačních vlastností okna. A dodnes se s tímto argumentem často operuje, byť už není tento argument směrodatný. Tepelně-izolační vlastnosti se totiž s rostoucím počtem komor nezlepšují lineárně, naopak, každá další komora navíc znamená oproti té předchozí menší příspěvek k izolačním schopnostem okna.
Mnohem větší vliv na součinitel prostupu tepla mohou mít konkrétní konstrukční řešení nebo použité materiály profilu.
Hlavním tepelně-izolačním údajem pro volbu okna by tak měl být součinitel prostupu tepla rámu Uf [W/m2K], čím nižší Uf, tím lepší izolační schopnosti nebo ještě lépe hodnota prostupu rámu celého okna Uw [W/m2K].
Kolik komor má mít tedy ideální okno? V dnešní době vnímáme na trhu trend k systémům se stavební hloubkou profilu okolo 80 mm, kde se jeví kombinace ceny a tepelně-izolačních vlastností okna jako nejoptimálnější.
Mýtus 2: Plastová okna přináší plísně
Žádné standardní plastové okno, pokud je zavřené, nezajistí hygienickou výměnu vzduchu.
Příčiny vzniku plísní je třeba hledat především ve 3 oblastech:
– V místnostech se pravidelně nevětrá, a tím je daná vysoká vnitřní vlhkos
– Okna jsou špatně namontovaná, v ostění jsou tepelné mosty a v chladných místech dochází ke kondenzaci vlhkosti
– Okno má nedostatečné tepelně-izolačními parametry a dochází ke kondenzaci vlhkosti, nejčastěji na okraji skla.
Řešením problému je zajištění pravidelné výměny vzduchu v místnostech.
Zcela speciální způsob řešení nabízí patentovaný systém GENEO Inovent, který vyvinula firma REHAU. Přímo v rámu okna GENEO je zabudována rekuperační jednotka, která zajišťuje nucené větrání 24 hodin denně (více na www.rehau.cz/Geneo).
Mýtus 3: Důležitá je extruzní třída profilů
V minulosti hrála při výběru oken významnou roli takzvaná extruzní třída profilů. Ta udává tloušťku vnější stěny profilu, u třídy A jde o 3 mm, u třídy B o 2,7 mm. V dobách dvou- a tří-komorových profilových systémů byla síla vnějších stěn profilů důležitou veličinou. Důvodem bylo dosažení dostatečné pevnosti rohových svárů. Profily měly v těch dobách jen málo vnitřních stěn a příček. Pevnost rohů tak byla dána převážně množstvím svařeného materiálu vnějších stěn profilů.
V dnešní době mnoha-komorových systémů velkých stavebních hloubek (70mm a více) je v profilech výrazně více materiálu (stěny a příčky), než bývalo v profilech dvou- a tří-komorových. Není tedy důvod tvořit extra silné vnější stěny profilů, neboť pevnost rohů velmi pozitivně ovlivňuje množství vnitřních stěn a příček.
Firma REHAU vyrábí profily v obou třídách a můžeme objektivně zhodnotit, že při dnešní úrovni techniky extruze není mezi těmito profily prakticky žádný rozdíl, jde tedy již jen o marketingový nástroj některých výrobců profilů.
Mýtus 4: Okna s podílem recyklovaného materiálu mají jiné vlastnosti
Dnešní doba si žádá ekologický přístup snad ve všech oblastech, a proto se u plastových oken setkáváme s profily s takzvaným regenerátem.
Jde v podstatě o recyklovaný materiál, který byl již při výrobě jednou zpracován. Jde například o odřezky z výroby oken nebo profily, které nevyhověly rozměrovým tolerancím. Tento zcela prvotřídní materiál by bylo nutné jinak vyhodit a zlikvidovat (spálit či dát na skládku), což je jednak zcela nehospodárné a také odporuje požadavkům na zachování kvalitního životného prostředí.
Materiál je tedy po protřídění a zušlechtění opětovně využíván při výrobě nových profilů. Materiálové charakteristiky jsou přísně sledovány a dozorovány nezávislými orgány a v praxi se neliší od původního prvo-materiálu.
Obvyklou praxí v ČR bylo vytváření dojmu, že profily vyráběné s podílem regenerátu jsou kvalitativně horší, nežli profily z prvo-materiálu. Tuto „argumentaci“ však používají pouze výrobci a prodejci neznalí stavu technologie a výrobní praxe. Dnes se bez podílu regenerátu prakticky žádný systém nevyrábí.
Naopak u veřejných zakázek lze očekávat v budoucnu povinnost dodávat okna vyrobená z profilů obsahující regenerát, tak jak je již praxí například v Německu nebo Rakousku.
Firma REHAU je například členem zájmového sdružení REWINDO, v rámci kterého se členové zavazují ke zpracování určitého množství tun regenerátu za rok.
Mýtus 5: Reklamace plastových oken je obtížná
Na dodávkách plastových oken se podílí výrobce, prodejce a montážní firma. V některých případech toto může být jen jedna firma, často se však jedná o různé subjekty, a tím se vlastní reklamace může zkomplikovat.
Obecně platí, že záruku za montáž i okna nese ten, kdo okna montuje. Velice často se však jedná o externí montážní firmy, tedy ne přímo výrobce oken. V případě reklamace se pak tato montážní firma obrací na výrobce daných oken. Další problém může nastat v případě, kdy výrobcem oken je zahraniční firma, kde je vymahatelnost reklamace daleko komplikovanější, a to i s ohledem na případnou nutnost komunikovat v cizím jazyce.
Především díky zkušenostem z trhu v posledních letech je důležité si zvolit okna od výrobce, který je finančně stabilní, má dobrou pověst a delší historii výroby.
Naopak argumentaci některých firem pomocí extrémní délky záruky se dá pokládat pouze za marketingový trik. Zde je nutno si uvědomit, že pokud daná firma zkrachuje, je záruka stejně nevymahatelná.
S identifikací vhodného výrobce může pomoci doporučení dodavatele profilů, který zná stabilitu a kvalitu dané výrobní firma. Věnujte čas a ověřte si výrobce oken!
Seznam prověřených výrobců REHAU oken naleznete zde.
Střešní krytina na fasádě? Co by ne!
(Komerční prezentace)
Lindab SRP Click patří díky svým vlastnostem (dlouhá životnost, nízká hmotnost, snadná montáž, univerzální využití na různých typech domů včetně komplikovanějších střech) k velmi vyhledávaným drážkovaným střešním krytinám na českém trhu. Elegantní a nadčasový design ji však předurčuje také k méně tradičnímu využití: jako stěnová lamela může tvořit samostatnou fasádu nebo téměř kontinuálně navazovat na střešní plochu, takže dům pak působí velmi kompaktně.
Autorka realizace, architektka Jana Šimánková z MIO Architects k tomu uvádí: „Majitelům domu se líbí jednoduchá a funkční architektura – a střecha z prvotřídní švédské oceli tento směr přesně vystihuje. Použitím stejné krytiny i na fasádu jsme celý objekt výrazově zjednodušili a ozvláštnili. Dům má jednoduchou hmotu v podobě obdélníku se sedlovou střechou, která mu propůjčuje zcela klasický tvar a přitom moderní vzhled. Fasáda je ještě vylepšena o detail skrytého žlabu. Jako kontrast s výrazově silnému plechovému opláštění jsou řešeny štítové stěny, které mají standardní kontaktní systém s bílou omítkou. Jako propojení fasád funguje lemování štítové stěny a oken, které je provedeno ze stejného materiálu.”
Realizaci střechy a opláštění fasády zajišťovala společnost STŘECHY KUČERA, jejíž zástupce Kamil Kučera dodává: ”Už při prvotních návrzích – v projektové dokumentaci a vizualizaci rodinného domu – se jako realizační firma vždy zamýšlíme nad řešením detailů a dlouhodobou funkčností i trvanlivostí způsobu řešení.
Při této realizaci se jednalo především o zapracování střešních oken v sestavách nad sebou, zhotovení zaatikového žlabu a opláštění provětrávané fasády s detaily u veškerých otvorů, tak, aby působily čistě, ve stejných liniích a moderně. To se podařilo pomocí atypických klempířských prvků a bez použití viditelného kotvení.
S krytinou Lindab SRP Click se pracuje velmi dobře, protože je na zpracování detailů velmi tvárná. Díky velmi kvalitní technické podpoře a servisu ze strany Lindabu i dostatečným skladovým zásobám včetně doplňkových prvků (tabule a svitky plechu, okapy Lindab Rainline aj.) realizace atypického rodinného domu v Jesenici probíhala vždy plynule a v souladu se stanoveným časovým harmonogramem.”
Umístění domu na pozemku výrazně ovlivnila orientace ke světovým stranám. Prosklená hlavní obytná místnost, hostinský pokoj a zahrada jsou obráceny k jihozápadu. Aby tyto klidové části nebyly rušeny, vyřešili architekti přístup do domu a příjezd aut vytvořením krytého stání, které je propojeno se vstupem do domu zastřešeným chodníkem.
V přízemí má dům vedle hostinského pokoje a hlavní obytné místnosti, propojené s kuchyní, také prostornou technickou místnost, samostatnou toaletu a koupelnu. V patře je ložnice se šatnou a koupelnou a dětský pokoj se stejným příslušenstvím.
V interiéru tvoří významný prvek celé dispozice jednoramenné schodiště umístěné do hmoty „boxu”, který je dělícím prvkem mezi jídelnou, kuchyní a obývací částí. Tato hmota podle architektů využívá principu „vykousnutého jablka”.
Zvenku je opláštěna akátovým dřevem, stejným jako na podlaze, a uvnitř má zářivý odstín červené. To je patrné na schodišti a korpusu kuchyňských skříněk. Tento box tvoří v patře galerii, po níž je přístup do dětského pokoje. Místo zábradlí slouží systém z bezpečnostních sítí, které se například nad kuchyní dají využít jako místo k odpočinku.
Celá výstavba rodinného domu trvala 14 měsíců. Majitelé se v něm stihli již dokonale zabydlet, takže mohou mluvit o svých zkušenostech s výstavbou a užíváním domu.
„Velmi se nám vyplatila důkladná a pečlivá příprava celého projektu. Když chcete stavět dům, který vybočuje z běžného designu, je třeba už v předprojektové fázi úzce spolupracovat se zkušenými architekty. Podle našeho názoru není v silách laika postihnout všechny peripetie, které s sebou výstavba i provoz rodinného domu přinášejí. My jsme na začátku řekli architektům naši celkovou představu a pak už je nechali pracovat. Tento přístup se nám vyplatil: architekti totiž na rozdíl od nás laiků věděli přesně, jak bude vše fungovat a působit dohromady, a mohli tak korigovat naše představy. Díky tomu máme dům, v němž se cítíme výborně.
Náš hlavní požadavek – mít celou jednu stranu obytného prostoru prosklenou a otevřenou do střechy – byl beze zbytku naplněn. Tmavě šedá falcovaná střešní krytina Lindab SRP Click, kterou nám architekti doporučili, je elegantní a díky příznivému poměru cena-výkon zároveň i funkční. Obavy, že plech na střeše a fasádě může být za prudkého deště hlučný, se v žádném případě nenaplnily,” říkají majitelé domu.
Stylový rodinný dům je jen jednou z mnohostranných možností využití, na které se Lindab SRP Click díky svým vlastnostem hodí. Krytina se zaklapávacími zámky je totiž obecně univerzální prvek, který se může orientovat vertikálně i horizontálně. Lze ji proto použít na stěny i střechu.
„V rámci fasádních aplikací je esteticky zajímavé doplnit plechové plochy dřevem,” doplňuje Štěpán Lášek, produktový manažer společnosti Lindab s r.o.
„Oba materiály jsou totiž ve své podstatě přírodní. Použití se nabízí rovněž v komerční oblasti, kde lze vytvářet různobarevné fasády na přání, třeba i ve firemních barvách provozovatele budovy. Dobře lze plechové obklady uplatnit také u budov ležících velmi blízko frekventovaných komunikací, kde fasády v zimních měsících trpí sněhem, vodou a solí z přilehlé silnice. V posledních letech se též vyvíjí systém plechového pláště budovy, aplikovaného přímo na izolant bez provětrání a vytvoření sendvičové konstrukce bez tepelných mostů – to přináší výhody a úspory při jednodušším návrhu a rychlejší realizaci stavby.”
FOTO: Lindab ve spolupráci s realizační firmou STŘECHY KUČERA a architektonickým studiem Mio architects.
