Skip to content

Originální recept: Zelený nanuk

Pokud máte rádi zmrzlinu a zároveň dbáte o své zdraví, je dnešní recept určen přímo vám. Vyvážená kombinace několika chutí určitě stojí za vyzkoušení.

Galerie

Ananasovo-limetkové nanuky (Catler)Ananasovo-limetkové nanuky

Ingredience pro 6 x 90ml kousků: 250 ml kokosového mléka; 15 g čerstvých lístků špenátu; 75 g ananasu; 70 g manga; ¼ limetky; 2 lžičky javorového sirupu

Postup:

1. Vložte všechny ingredience do hrnku.

2. Nasaďte na motorovou jednotku a mixujte asi 20–30 sekund, až budou ingredience zcela rozmixované.

3. Rozdělte směs do 6 formiček a nechte přes noc v mrazáku, aby nanuk řádně ztuhl.

Dobrou chuť!

Zdroj: VÝŽIVA PŘÍRODOU, Catler.cz

***

Vyzkoušejte také:

Zelená smoothies

Středomoří po selsku: Grilovaná zelenina

Hummus se zeleninou