GALERIE: 14 tipů pro sladký spánek

Každá žena by se občas chtěla cítit jako princezna, ovšem nemusela by být zrovna „tou na hrášku“. Lepší bude stát se Krasomilou, která se probudí ve voňavé ložnici a svěží a veselá vyskočí z krásného lůžka s kvalitní matrací, zastlaného anatomickými polštáři…

Svěží ložnice: Voňavá nadstavba

S vůněmi v bytě bychom měli zacházet opatrně, protože co jednomu voní, druhému může připadat jako nelibý odér. Zvlášť to platí v ložnici, kde chceme mít klidné a příjemné klima pro blahodárný spánek. Rozhodně nic nezkazíme, když do ložnice pořídíme čističku vzduchu, která se obejde bez vůní a zajistí zdravý vzduch usnadňující život zejména alergikům.

U čističek vzduchu můžeme mít ale problém s designem, protože na trhu není dostatek produktů, které bychom si chtěli vystavit. To by mohla vyřešit katalytická lampa, která je krásnou a moderní podobou osvěžovače vzduchu, jenž prostor jemně provoní a zároveň ho zbaví zápachu a bakterií. Také vyhovuje přísným zdravotním normám. Katalytická reakce se odstartuje krátkým zapálením lampy a následným uhasením. Pak už lampa pracuje sama bez hoření a bez vypouštění škodlivin.

Do interiérů se nabízí i řada difuzérů, sprejů a vonných svíček. Ideální jsou řady, které jsou vyvinuté právě do ložnice.

Redaktorka Lucie radí

Komu nevadí vůně, tomu bych doporučila zpříjemnit si usínání některým z aromatických polštářových sprejů, které se několik minut před spaním stříknou na polštář. Vůně ve spreji určená na lůžkoviny vytvoří příjemné aroma, díky kterému se vám bude krásně spát.

Kvalitní spánek: Lůžko je základ

Každodennímu rychlému životnímu tempu a náporu se lépe čelí, když jsme ráno svěží a odpočatí. To se nám ovšem nedaří, budíme-li se rozlámaní, protože se nám špatně spalo na proleželé matraci či rozvrzané posteli bez dobrého roštu. Náprava se bude možná jevit jako vyšší vstupní investice, ale mnohokrát se nám vrátí v podobě dobrého zdraví a životní energie.

Základem bude vybrat si postel s bytelným rámem, na nějž přijde koupit vyhovující rošt, který zajistí pružné a prodyšné podloží pro matraci. Pro starší osobu je vhodné vybavit lůžko polohovacím roštem. S výběrem matrace si dejte práci a rozhodně si ji osobně vyzkoušejte v prodejně. Ideální je vyhledat firmu, která umožňuje po nějakém čase nevyhovující matraci vrátit. U dvoulůžka velmi pečlivě zvažte, zda bude vhodné pořídit dvojmatraci, či raději dvě samostatné matrace.