Skip to content

Blog

Zařizování dětského království

Poradna na Dumabyt.cz

První pokoj svému dítěti zařizujeme obvykle okolo dvou let věku. V tomto období o vybavení rozhodují především rodiče, kteří samozřejmě chtějí pro dítě jen to nejlepší a na rozdíl od dítěte přesně vědí, co to je. Ale řídit se při výběru jen rozumem není optimální.

Své dotazy pokládejte v PORADNĚ ZDE.

Souprava stůl a dvě židličky (Sebra), lakovaná MDF deska, cena 3 430 Kč, SPACE4KIDS

Dobré je přizvat k výběru i dítě, které s ohledem na svůj věk je schopné dát najevo, co se mu líbí. V kvalitních studiích s dětským nábytkem je samozřejmě možné, aby si dítě s vystavenými produkty pohrálo, a rodiče tak snáze vyberou to, v čem se bude cítit dobře.

Více článků na Dumabyt.cz.
Zahrada kde žil a bádal Charles Darwin Tiramisu s máslovým karamelem Ekodům se sluncem v rámu

Ideální je zvolit nábytek rostoucí

Dítě se rychle vyvíjí a na to je třeba myslet právě u prvního zařizování. Samozřejmě se nevyhnete pozdějším úpravám, které jsou spojeny především s obdobím nástupu do školy, ale pokud nechcete obměňovat veškeré zařízení každé tři roky, ideální je zvolit nábytek rostoucí. Ten funguje na principu snadného rozebrání a opětovného sestavení.

Dětský pokoj Oviella (Hülsta), mnoho možných variant sestavení, přebalovací pult lze přestavit na psací stůl. Dětská postýlka včetně roštu přebalovací pult/skříň/za cenu 65 423 Kč, HOME STYLE

Například z přebalovacího pultu sestavíme stolek, nebo postel pro předškoláka snadno proměníme na lůžko pro teenagera atd. Dítě tak bude mít v každém období přesně to, co potřebuje. Mnoho sestav dětského nábytku má širokou variabilitu a je tedy možné stále přikupovat nové komponenty.

Křesílko Baby symbol (Adrenalina), cena od 25 190 Kč, ADRENALINA

NEŽ PŮJDE DO ŠKOLY

KOJENEC
– nepotřebuje vlastní pokoj, ale měl by mít své zákoutí s hračkami a barevnými doplňky, důležitá je bezpečná postýlka s tvrdou matrací

DÍTĚ DO TŘÍ LET
– potřebuje dostatek prostoru na hraní, první pracovní stolek pro vývoj zručnosti (při kreslení, stříhání, lepení apod.)

PŘEDŠKOLÁK
– je vhodné dítě zapojovat do zařizování pokoje, pomůžete tak rozvíjet jeho fantazii, dítě v tomto věku také začíná vyžadovat určité soukromí a mělo by mít pocit, že jeho pokoj je opravdovým zázemím

Dostatek osvětleného prostoru

Dětem v předškolním věku by v pokoji neměl chybět pracovní stolek, na kterém si mohou kreslit, stříhat, modelovat, lepit, vybarvovat i psát svoje první písmenka. Také je důležité začlenit do interiéru prvky vybízející k fyzické aktivitě, např. houpačku. Dítě by mělo mít dostatek dobře osvětleného prostoru na hraní a jednoduché úložné prostory na hračky, ke kterým bude mít dobrý přístup bez jakýchkoli překážek a může se tak učit si po sobě hračky uklízet.

Dětský pokoj Oviella (Hülsta), mnoho možných variant sestavení, provedení bílý lak/dub písek, lůžko pro matraci 70 x 140 cm včetně roštu, cena bez matrace 22 605 Kč, HOME STYLE

Důležité jsou prvky, které podněcují hru. Hra totiž souvisí s tvůrčí fantazií a potenciální uměleckou schopností, rozvíjí chápání abstraktních pojmů i logického myšlení. Vše by tedy mělo především podporovat fantazii – od svítidla až po koberec.

! Prohlédněte si on-line NEJVĚTŠÍ KATALOG RODINNÝCH DOMŮ !
Roubenka jako ze starých časů Romantické bydlení v hausbótu Bydlení s nejmodernějším komfortem

Židle Wood Stock (Plust), dřevo a plast, cena od cca 4 900 Kč, PLUST

PŘEDCHÁZEJTE ÚRAZŮM

– nepoužívejte kluzké podlahové krytiny
– rozestavte nábytek tak, aby nestál dítěti v cestě
– dbejte na dobré upevnění nábytku
– ostré hrany nábytku nesmí být ve výšce spánku a očí
– na rohy pracovního stolku pořiďte kryty

Cihelná tvarovka pro ekologické bydlení

Poradna na Dumabyt.cz

Vlastnosti obou vstupních materiálů – pálené cihly a minerální vaty – fungují v rámci jednoho komponentu samostatně a současně se vzájemně doplňují. Minerální vata vyrobená roztavením určitých hornin je strojově vkládána do dutin cihelných bloků. Uvnitř cihel je mírně stlačena, což ji fixuje v přesně určené poloze a brání jejímu sesedání. Funkcí vaty je tepelná izolace a podpora akustických i protipožárních vlastností keramického zdiva. Proti navlhnutí je navíc chráněna hydrofobizací. Cihelná tvarovka je pro minerální výplň zase dokonalou ochranou před vnějším prostředím a zajišťuje dlouhou životnost stavby. Plněné cihly jsou proto ideálním řešením pro výstavbu energeticky úsporných domů. Seznamte se s jejich přednostmi.

Své dotazy pokládejte v PORADNĚ ZDE.

Tepelná ochrana

Tepelnou izolaci obvodových konstrukcí zajišťuje minerální vata. Koeficient prostupu tepla stěnou se pohybuje v hodnotách od 0,14 do 0,22 W/m2K podle tloušťky zdiva, což znamená, že při výstavbě pasivních domů není třeba zdi dodatečně zateplovat při tloušťce stěn, resp. šířce vyráběných cihel, 44 a 50 cm, u nízkoenergetických staveb při tloušťce zdí, resp. cihel, 30 a 38 cm.

Důležitou vlastností cihel s minerální výplní je také dobrá tepelná akumulace, která umožňuje „uložit“ přebytky tepla z vytápění v topném období, prodloužit topné přestávky a zachovat teplé povrchy stěn při větrání. Cihelné zdivo navíc stabilizuje vnitřní prostředí i během léta, kdy odebírá přebytečné teplo z interiéru.

Cihla Porotherm T Profi plněná minerální vatou

Proti hluku a požáru

Každá masivní stěna z cihelného zdiva vytváří ochranu proti hluku, v případě plněných cihel ji ale ještě výrazně zesiluje vkládaná minerální izolace. K přednostem těchto cihel patří i vysoká požární odolnost. Cihelný střep i minerální vlna jsou totiž nehořlavé materiály zařazené v nejvyšší třídě reakce na oheň (A1).

! Prohlédněte si on-line NEJVĚTŠÍ KATALOG RODINNÝCH DOMŮ !
Roubenka jako ze starých časů Romantické bydlení v hausbótu Bydlení s nejmodernějším komfortem

Pevnost a únosnost

Statické vlastnosti zdiva ovlivňuje nejen jeho složení, ale i konstrukce cihlového bloku. Velká tloušťka obvodových i vnitřních žeber plněných cihel zaručuje bezpečné přenesení zatížení od vodorovných konstrukcí a příznivě ovlivňuje chování i při případném seizmickém zatížení.
Uspořádání žeber uvnitř cihel garantuje kontakt všech ploch keramiky mezi jednotlivými vrstvami zdiva a tím využití většiny povrchu cihelného střepu pro přenos svislé zátěže. Tím se tyto cihly liší od běžného zdiva a vykazují vyšší únosnost i při relativně menší uváděné pevnosti.

Milník českého cihlářství

Cihly Porotherm T Profi plněné minerální vatou vyrábí společnost Wienerberger cihlářský průmysl od roku 2014 v cihelně Novosedly na jižní Moravě. Výrobní linka je první a jediná svého druhu a dodává cihly zejména na český trh. Cihly z novosedelské hlíny mají velice nízkou tepelnou vodivost keramického střepu, vysokou pevnost a únosnost a kvalita cihlářské hlíny tak patří mezi nejlepší v celé skupině Wienerberger AG. Sortiment keramických cihel Porotherm T Profi české produkce zahrnuje základní cihelné bloky a dvojbloky polovičních cihel ve formátech pro zdivo tloušťky 50, 44, 38 a 30 cm.

Vlhkost a voda

Minerální vata v dutinách cihly ani v případě mokré cihelné tvarovky žádnou vlhkost z keramického střepu nenasákne. Zároveň nepohlcuje vzdušnou vlhkost ani vodní páry při jejich prostupu stěnou. Minerální výplň má totiž, stejně jako cihelný střep, nízký difuzní odpor a díky tomu může vodní pára procházet volně stěnou až na vnější líc stavební konstrukce. Plněné cihly jsou tak v celém svém objemu paropropustné a odvádějí vzdušnou vlhkost vznikající v průběhu výstavby i při užívání domu.

Cihelná tvarovka pro ekologické bydlení

Technologie zdění

Ke zdění ze zateplených cihel se používá tenkovrstvá malta Porotherm Profi nebo lepidlo Porotherm Dryfix.extra. To se nanáší aplikační pistolí v pruzích na čtyři vnitřní keramická žebra a už po 20 minutách dosahuje vysoké pevnosti. Při práci není nutný přívod vody ani elektřiny, míchačka ani rozvaděč a lepidlo umožňuje zdění při teplotě až do –5 °C.

Zdravé bydlení musí být pro stavaře prioritou

Poradna na Dumabyt.cz

Po celou svoji kariéru se zabývá zdravotními aspekty bydlení, hledá optimální materiály a vymýšlí či upravuje nejrůznější technologie tak, aby jejich souhrnné působení na člověka bylo skutečně zdravé a blahodárné. „Často ve snaze o energetické úspory bezhlavě zateplujeme a zapomínáme na zdravé vnitřní prostředí našich domovů,“ říká na úvod našeho rozhovoru.

Své dotazy pokládejte v PORADNĚ ZDE.

Základem je dobře navržená budova. Tvar střechy vychází v tomto případě z Fibonacciho křivky.

Čím bychom tedy měli začít, chceme-li zdravě bydlet?

Základem je samozřejmě dobře navržená a profesionálně postavená budova, důležitý je také výběr kvalitních materiálů a vhodného zařízení bez formaldehydu a dalších škodlivin. V místnostech bychom měli mít co nejvíce negativních kyslíkových iontů. V optimálním případě by jich ve zdravém domě mělo být stejně jako u potoka v hustém borovém lese. Kvalitu vnitřního prostředí měříme iontmetrem NT-C101A japonské výroby, který si lze objednat u Státního zdravotnického ústavu (SZÚ) nebo u nás ve firmě.

Víte, že…
Výzkumu negativních iontů se v Čechách věnoval ponejvíce Ing. Zdeněk Buřival, CSc., společně s MUDr. Pavlem Slavíkem, primářem dětské speleoterapeutické léčebny v Císařské jeskyni v Moravském krasu. Spojili je s léčbou respiračních chorob u dětí a mají prokazatelné úspěchy po celém světě. Libor Hrouda těchto poznatků využívá při projektování a stavbě aktivních domů.

Takže vy projektujete domy a následně pak tímto přístrojem měříte kvalitu vnitřního prostředí?
Přesně tak. Zpracováváme individuální stavební projekty s pomocí vlastní technologie nazvané Home3. Projektujeme samozřejmě podle přání zákazníků, ale vždy tak, aby v nich tato technologie fungovala.

Úpravy pro zvýšení počtu lehkých negativních kyslíkových iontů zahrnují

– využití přirozených fyzikálních principů vycházejících z obdobných dějů v přírodě
– úpravu proudění vzduchu v interiéru
– úpravu přirozených světelných parametrů v interiéru
– změnu hodnot elektrické permitivity prostředí
– naopak nejsou používány elektrické přístroje typu ionizátor

Ještě bychom měli objasnit, co jsou to negativní kyslíkové ionty?

V zásadě se dá říci, že ionty jsou elementární nosiče náboje. Ve vzduchu jsou jediným prostředkem vedení proudu. Podle polarity se dělí na kladné a záporné. Negativně nabitá částice je emisarem ozdravných efektů, kladná má negativní vliv na naše zdraví. Záporně nabitých shluků, iontů, by mělo být okolo nás podle zdravotních studií alespoň 800 až 1 000 v jednom kubickém centimetru vzduchu. Netřeba dodávat, že málokterá budova tato kritéria splňuje. V prostředí našich měst, ve špatně postavených budovách, špatně větraných i vytápěných, se koncentrace iontů velmi často blíží nule. Přitom zdravotní studie dokazují, že představují velmi významný prvek v působení na lidské zdraví a délku života.

Počet negativních kyslíkových iontů okolo nás

Čím více je prostředí umělé (koncepčně i materiálově), ve městech i v jednotlivých budovách, tím významněji klesá počet iontů. Příčinou je nesprávně navržené spolupůsobení elektrických a elektromagnetických vlastností jednotlivých stavebních materiálů stejně jako nevhodně navržená celková koncepce objektů a vnitřních prostor.

Pasivní dům: 0–200 iontů na cm3
Město: 0–400 iontů na cm3
Panelový byt: 200–400 iontů na cm3
Chalupa u vody: 500–1 000 iontů na cm3
Aktivní dům: 550–1 500 iontů na cm3
Les: 500–2 000 iontů na cm3
Vodopád: 3 000–5 000 iontů na cm3
Jeskyně: 10 000–30 000 iontů na cm3

Důležitý je také výběr kvalitních materiálů a vhodného zařízení bez formaldehydu a dalších škodlivin.

V nejvyšších koncentracích se vyskytují v přírodě a jejich počet přímo souvisí s tím, jak se lidé cítí. V panenské přírodě se může jejich počet pohybovat okolo 1 000 až 5 000 iontů na 1 cm3 vzduchu. Nejčastěji je lze detekovat v blízkosti proudící vody (ve výšce 20 až 30 cm nad vodní hladinou) nebo u vodopádů. Dobrých výsledků dosahují kromě aktivních domů také budovy postavené na zásadách biofilní architektury a designu, kde je do stavebních projektů přímo zapojena flóra (vertikální zahrady, biofilní města).

Odborník
Ing. Libor Hrouda, CSc.
má za sebou kromě projektování rodinných domů také stavbu jaderného reaktoru, dozor části ruzyňského letiště nebo stavbu továren. Zabývá se zdravotními aspekty bydlení. 
Kontakt: hrouda@home3.cz; www.home3.cz; www.air3.cz

Koupelna jako ostrov relaxace

Poradna na Dumabyt.cz

Velká koupelna může mít několik drobných vad na kráse – velký prostor působí prázdně, chladně či nezabydleně. Jak tomu předejít? Nesoustřeďujte zařízení jen podél stěn, ale rozmístěte je do prostoru.

Své dotazy pokládejte v PORADNĚ ZDE.

I ti, kteří mají malou koupelnu, se mohou inspirovat, neboť nikdy nemohou vědět, že ji časem nevymění za velkou.

Ostrůvek jako v kuchyni?

Na pojem ostrůvkové kuchyně už jsme si zvykli, víme, co si pod ním představit, a nijak se nad tím nepozastavíme. Aby koupelny nezůstávaly pozadu za kuchyněmi, ostrůvky se stěhují už i tam. Například značka ALAPE nabízí jako novinku projekt Be yourself, kde je v dřevěném nábytkovém bloku určeném k umístění do prostoru usazena vana s umyvadlem a umyvadlovou skříňkou. Variantu prostorového bloku s umyvadlem a otáčecími nebo ze stropu zavěšenými zrcadly jsme objevili jak u značky ALAPE, tak u firmy DURAVIT v kolekci 2nd floor. V duchu trendu spojování obytných prostor, například koupelny s ložnicí, jsou tyto koupelnové ostrůvky vkusným a efektním řešením. Praktický je přístup k sanitárnímu zařízení i úložným prostorám ze tří nebo i ze všech stran.

Více článků na Dumabyt.cz.
Zahrada kde žil a bádal Charles Darwin Tiramisu s máslovým karamelem Ekodům se sluncem v rámu

Samozřejmě vana

Vana volně stojící v prostoru není nic nového – stačí si vybavit obrázek z dob, kdy se s „hygienou“ začínalo. Uprostřed světnice stojí necky, v nichž se postupně myje celá rodina. Necky později nahrazuje kovová vana, která také stojí v prostoru. K tomuto prastarému způsobu se dnes vracejí současné trendy a vany, které jsou někdy skutečnými uměleckými díly nebo designovými bonbonky, situují do prostoru. Samonosná vana musí být z kvalitního pevného materiálu, kterým může být litina, smaltovaná ocel, lité materiály, kámen nebo dřevo. S podmínkou dokonale pevné konstrukce a stabilního opláštění může být vana vyrobená i z akrylátu. Vana může být také posazená na dřevěný sokl, vsazená do dřevěné nebo kovové konstrukce či stát na nohách.

Vana Bassino (KALDEWEI), smaltovaná ocel 3,5 mm, 200 x 100 x 35,5 cm, cena 84 605 Kč, A-KERAMIKA GROUP.

Umyvadlo jako solitér

V moderních koupelnách se už také stále častěji setkáváme se „sloupovými“ umyvadly stojícími na podlaze. Většinou jde o velmi pěkný solitér, ale samozřejmě je také finančně náročnější. Tak velké umyvadlo už je totiž masivní kus keramiky nebo jiného mnohem dražšího materiálu, navíc se zpravidla jedná o výrobky, pocházející z dílen známých designérů. Jak volně stojící vanu, tak i umyvadlo může pěkně doplňovat podlahová baterie.

! Prohlédněte si on-line NEJVĚTŠÍ KATALOG RODINNÝCH DOMŮ !
Roubenka jako ze starých časů Romantické bydlení v hausbótu Bydlení s nejmodernějším komfortem

Další možnosti

Dále se pro toto řešení nabízí sprchový kout nebo masážní sprchový box, parní box. Objevili jsme i několik radiátorů, které v koupelně slouží jako efektní dělicí příčka. Svůj úkol splní i paraván či kontejner na kolečkách.

Z kolekce Faraway (KOS) je volně 8 stojící vana s přepadem, materiál Cristaplant, cena 216 000 Kč, umyvadlo Faraway volně stojící, cena 76 320 Kč, DESIGN BATH.

Při výběru rostlin buďte obezřetní

Poradna

Malé děti, ale i domácí mazlíčci mohou ze zvídavosti ochutnávat vše, co jim přijde do cesty, včetně květin. Nejjednodušším opatřením před následnými zdravotními obtížemi je umístění problematických rostlin z dosahu potencionálních strávníků. Bezpečné stanoviště představují vyšší skříně a police, případně závěsné květináče nebo také terária.

Ptejte se odborníků na ZAHRADU v PORADNĚ ZDE.

Alokázie (Alocasia)

Ne všechny jedovaté rostliny mohou způsobit vážné zdravotní potíže jako zvracení, křeče, průjmy nebo následné selhání celého organismu. Ale i lehké projevy otravy v podobě vyrážky, otoku či ekzému dokážou silně znepříjemnit život malým i dospělým členům domácnosti.

Známí nepřátelé

Bohužel mezi jedovaté pokojové rostliny patří velká část oblíbených druhů. Mnohdy aniž by to pěstitelé tušili. Mezi ty nejznámější patří tchynin jazyk, difenbachie, kroton, oleandr, asparágus a dračinec. Jedovatá je také monstera, alokázie, klívie a vánoční hvězda. Vyhnout byste se měli i azalkám, bramboříku a ozdobným paprikám.

Nebezpečí představují i některé řezané rostliny jako např. konvalinky a narcisy. V případě požití některé z podezřelých rostlin je dobré dítěti důkladně vypláchnout ústa a co nejdříve vyhledat lékaře. Pokud si nejste jistí, o jaký druh rostliny se jedná, vezměte ji s sebou. Obdobně postupujte i s domácími mazlíčky.

Více článků z rubriky ZAHRADA ZDE.

Co jíst, aby nás chřipka neskolila? Zázračný strom Ginkgo biloba Francouzská romantika v ložnici

Bezpečnostní opatření

Pokud jste si jistí, že hrozí ne¬bezpečí konzumace listů, kořínků a plodů vašich zelených miláčků, rychle je vyměňte za bezpečné odrůdy, jako jsou například ibišky, fíkusy nebo eukalyptus. Tyto rostlinky můžete s klidným svědomím umístit do dětského pokoje, čímž zároveň zajistíte příjemné klima pro zdravý spánek.

Anturie (Anthurium)

Kočičím mazlíčkům opatřete šáchor (tzv. kočičí trávu), který mohou okusovat podle libosti. Funguje v podstatě jako lék na zažívání. Kočky polykají zelené výhonky, aby se zbavily chlupů ve svém žaludku, malé děti bohužel jen ze zvědavosti.

Alokázie (Alocasia)

– čeleď: árónovité

– jedovaté látky: nerozpustné krystaly šťavelanu vápenatého

– projevy otravy: svědění, zánět, otok rtů, jazyka, patra a hltanu, ztížené polykání, někdy i dušení

Taka (Tacca)Taka (Tacca)

– čeleď: takovité

– jedovaté látky: rostlina obsahuje hořké jedovaté látky

– zajímavost: jedovaté složky se z hlíz rostliny dají vymýt a v oblastech původu (jihovýchodní Asie) se z takto upravených hlíz získává škrobová mouka (tahitská maranta třtinová)

Narcis (Narcissus)

– čeleď: árónovité

– jedovaté látky: rafidy

– projevy otravy: po sežvýkání pálení úst a krku, otoky

Dračinec (Dracaena)

– čeleď: lávovité

– jedovaté látky: alkaloidy a saponiny

– projevy otravy: podráždění trávicího traktu

Anturie (Anthurium)

– čeleď: árónovité

– jedovaté látky: nerozpustné krystaly šťavelanu vápenatého

– projevy otravy: podrážděná sliznice dutiny ústní, trávicího traktu, svědění, otok dutiny ústní

Kroton ( Codiaeum variegatum)Kroton ( Codiaeum variegatum)

– čeleď: pryšcovité

– jedovaté látky: složky latexu

– projevy otravy: požití – průjem, kolika, zánět zažívacího traktu, potřísnění kůže – zrudnutí, puchýře

Tchynin jazyk

– čeleď: agávovité

– jedovaté látky: alkaloidy a saponiny

– projevy otravy: podráždění trávicího traktu

Matrace a postele pro zimní spánek

Poradna na Dumabyt.cz

A jaká že má být ideální postel a matrace? Univerzální řešení, které by vyhovovalo všem bez rozdílu věku, váhy, výšky nebo pohlaví, opravdu neexistuje. Kromě výše uvedených rozdílů mezi spáči hrají svou roli také individuální požadavky na pohodlí, dostatečně velký prostor i měkkost lůžka. Několik obecných pravidel, která vám možná výběr nové postele s matrací usnadní, ale přece jen existuje. Konečné rozhodnutí byste však měli učinit až poté, co si své nové lůžko pořádně vyzkoušíte na vlastní kůži a zjistíte, co od něj opravdu potřebujete.

Své dotazy pokládejte v PORADNĚ ZDE.

Matrace s taštičkovými pružinami Marina extra dobře dýchají. Lehací strana je odizolovaná cca 0,5 cm kokosovo-latexovou deskou, cena od 7 480 Kč (TROPICO)

Královské poležení

Zastavme se nejprve u postele. Neexistuje univerzální postel, která by byla stejná pro všechny, ale musí být individuálně přizpůsobena váze a výšce budoucího spáče. Měli bychom vzít v úvahu také jeho celkový zdravotní stav a individuální zvyklosti spaní. Nová postel má být především dostatečně velká a její rám pak zhotoven z bytelného materiálu, aby vydržel rozhodně déle než jednu sezónu. Musíme myslet také na to, že průměrný spáč se na lůžku pohne až osmdesátkrát za noc. Postel mu proto nesmí bránit v pohybu, ale naopak má působit na uvolnění struktury kostí a páteře tak, aby tělo mohlo snadněji zaujmout svoji ideální polohu. Také ploténky musí dostat svůj díl odpočinku a požadovaný prostor pro „roztažení“, který potřebují k příjmu živin.

Ložnici dotváří i elegantní povlečení 140 x 200 cm a 70 x 90 cm pořídíte od 235 Kč (JYSK)

LŮŽKO V ČÍSLECH

Optimální velikost postele zjistíte jednoduše tak, že k výšce své postavy připočtete 20-25 cm. Minimální šíře lůžka pro jednu osobu bývá v rozmezí 58 až 90 cm, pro dva pak 160 cm. Za standardní výšku lehací plochy bývá pak považován údaj 42 až 45 cm, pro nemocného nebo seniora však zvolíme lůžko vyšší (okolo 60 cm), aby se dotyčnému pohodlněji a bez větší námahy lépe vstávalo, nebo naopak uléhalo.

Místo pro postel

Vaše postel by měla stát v dobře větrané místnosti v klidné části domu, kde můžete bez nepříjemného vyrušování spát, odpočívat i relaxovat. Na to pamatujte také při výběru ostatních zařizovacích předmětů, dekoračních látek i nátěru na stěny, jejichž barvy by neměly být agresivní ani dráždivé.

! Prohlédněte si on-line NEJVĚTŠÍ KATALOG RODINNÝCH DOMŮ !
Roubenka jako ze starých časů Romantické bydlení v hausbótu Bydlení s nejmodernějším komfortem

Která matrace je ta pravá?

Aby se vám na posteli pohodlně leželo, musíte si vybrat také kvalitní matraci. Nejrůznějších modelů je v současné době na trhu celá řada a vy stěží hned při první návštěvě obchodu budete přesně vědět, co chcete. Proto je dobré matraci vyzkoušet přímo v místě prodeje – jen tak totiž poznáte, zda je pro vás ta pravá: zda je dostatečně široká, tuhá nebo naopak měkká. Některá prodejní místa dokonce nabízejí možnost poležení na tzv. měřicí dece – speciální podložce protkané sítí detekčních bodů – s jejíž pomocí prodejce bezpečně určí vaše „zá­těžové zóny“ a společně s vámi pak stanoví optimální typ matrace a také doporučí, jakou tuhost mají mít její jednotlivé zóny. Měření se provádí jak v leže na zádech, tak při poloze na boku. Naměřené výsledky se pak u jednotlivých typů matrací vzájemně porovnají, čímž můžete získat cenné vodítko.

Zbavit se roztočů je téměř nemožné, jejich počet ale můžete výrazně snížit, budete-li přikrývky, polštáře a vrchní matrace pravidelně pětkrát až šestkrát do roka prát (JYSK)

Více článků na Dumabyt.cz.
Zahrada kde žil a bádal Charles Darwin Tiramisu s máslovým karamelem Ekodům se sluncem v rámu

Hygiena lůžka

Vedle správné anatomické podpěry, kterou lůžko vašim zádům poskytne během spánku, je důležitá i hygiena postele. Právě ta je základním předpokladem regenerace imunitního systému. Postel se proto nesmí stát útočištěm bakterií a jiných nežádoucích mikroorganismů vylučovaných z těla. Musíme také brát v úvahu, že průměrný spáč odevzdá lůžku za jednu noc přibližně 3/4 litru tělesné vlhkosti. Zdravá postel proto musí být především vzdušná. Použité materiály a konstrukce matrace vybírejte z takových materiálů, které zajistí dostatečné provzdušnění celého lůžka. S hygienou postele souvisejí samozřejmě i vaše peřiny a polštáře – použitá textilní vlákna mohou být přírodní (vlna, bavlna) nebo syntetická (duté vlákno). Ať již si vyberete lůžkoviny z jakéhokoli materiálu, měli byste je po čase vždy vyprat nebo nechat vyčistit.

Ložnici dotváří i elegantní povlečení 140 x 200 cm a 70 x 90 cm pořídíte od 235 Kč (JYSK)

MUŽI VERSUS ŽENY

Pro zvýšení kvality spánku byly výrobcem SLUMBERLAND speciálně vyvinuty potahy matrací s příměsí rostlinných extraktů:

Intense for woman – potah pro ženy s mikrokapslemi s extraktem z červených papriček zvyšuje cirkulaci krve a poskytuje pocit tepla.

Intense for man – potah pro muže s extrakty z břízy, jenž absorbuje nadbytečné teplo a ochlazuje tělo.

Potahy se skládají ze dvou samostatných polovin, jsou příjemné na dotek a dají se prát na 60 °C.

Nenápadný společník

Kromě volby správné matrace musíme věnovat velkou pozornost také výběru roštu, jenž by měl posteli umožnit „dýchat“. Z tohoto důvodu nejsou vhodné deskové modely, jež neumožňují volné proudění vzduchu a odvětrávání lůžka. Jako vhodnější se jeví rošty lamelové, přičemž jejich kvalita závisí na celkovém počtu lamel a také na jejich šířce a pružnosti.

Víte, jak poznat skutečný sirup?

Pitný režim – lékaři a odborníci na výživu k jeho dodržování nabádají děti i dospělé. Dostatečný denní přísun tekutin je pro lidský organismus bezesporu důležitý, a tak se jejich doporučení snažíme plnit.

Někdo dává přednost čisté vodě, někdo bylinkovým čajům, ale zřejmě nejčastějším, v tuzemsku tradičním řešením je „voda se šťávou“. Lahev sirupu nechybí snad na žádné kuchyňské lince, provází nás životem už od dětství. Sirupy jsou praktické, cenově výhodné, otázkou však zůstává jejich kvalita – ne vše, co se nám na první pohled jeví jako sirup, totiž opravdu sirupem je. Na co se tedy při výběru primárně zaměřit? Víte, jak poznat skutečný sirup?Jako sirupy mohou být označeny pouze produkty obsahující více než 50 % přírodních sladidel. V opačném případě jde o nápojové koncentráty. Příkladem skutečného sirupu jsou sirupy české značky Jupí.

Sirupy Jupí jsou dostupné v široké škále tradičních i exotických příchutí a portfolio se pravidelně rozrůstá o další žádané novinky. Na výběr je hned několik formátů – od 0,7l a 1,25l až po 3l a 10l kanystry – sirupy Jupí jsou tak vhodné pro každou rodinu, ať už je jakkoliv početná. Není divu, že Jupí je dlouhodobě nejoblíbenějším sirupem na českém i slovenském trhu.

Klasická řada sirupů Jupí obsahuje více než 70 g přírodních sladidel, přírodní aroma a ovocný podíl. Žádná umělá barviva a sladila! Prémiová řada Jupí Superhustý je navíc zásluhou unikátního výrobního postupu bez konzervantů, s vysokým podílem ovocné složky (10–15 % podle druhu příchuti), množství přírodních sacharidů přesahuje 80 g.  Jupí Superhustý je dostupný v deseti variantách příchutí včetně evergreenů jahoda či lesní směs nebo méně tradičních příchutí limeta s mátou. Vychutnat si můžete i letošní novinku – Jupí Superhustý višeň. Speciální uzávěr zamezuje stékání a usnadňuje nalévání, takže jej hravě zvládnou i děti. Vítané výhody má i Jupí Double sirup – zatímco z běžných sirupů o objemu 0,7 l připravíte zhruba 8 l nápoje, z Jupí Double sirupu je to díky upravenému složení a větší lahvi (1,25 l) dvojnásobek, tedy 16 l chutné ovocné šťávy. Lákavá je i originální kombinace dvou příchutí ovoce v každé lahvi Double sirupu, nově například grep + citron a černý rybíz + malina.   

PARTNEŘI WEBU

MDKK MUJDUM STAVBAWEB IMATERIALY RODINNYDOM BMONOE
Copyright © BUSINESS MEDIA ONE, s. r. o. 2006–2026